5大恶习

1、定期锻炼大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼，尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车，穿有垫片的裤子，最好站着骑。2、保持健康体重超重可以引起很多健康问题，包括可引起神经损伤的糖尿病，如果影响到性器官的神经，那么就可能导致勃起功能障碍。3、注意饮食不利于心脏的饮食同样也不利于性能力，少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止...

“少吃一点”永远是减肥的不变法则。但是你知道吗？不正确的饮食会让你越减越肥哦！

甜食可以舒缓情绪，给人愉悦的心情和享受，因此很多人都喜欢甜食。但是吃甜食对健康伤害还是蛮大的，怎样才能吃甜食不伤身体呢？下面就跟小编一起来学习一下吧！

人们通常把眼镜比作是心灵之窗，爱美的女孩子尤其希望自己能有一双水汪汪的大眼睛，平时多吃一些食物是对我们地眼镜有好处的，下面我们一起来看看出哪些食物对我们的眼镜有好处？

自卑是造就孤独的一大元凶，而反过来驱散孤独就是治愈自卑的一条良好途径。“他人的认同”无疑是让自卑者活跃起来的最好的良药，而要有“他人的认同”，也得先有“他人 ”才行。

秋天吃什么好呢？秋天要吃些应时应节的蔬菜。如秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。秋天可吃点莲藕抗衰老。初秋养生，还有一个讲究是“健脾化湿”，而吃南瓜就对脾胃很有好处。

在月子期间，产妇出现发热持续不退或者高热寒战，并伴有其他相关症状时，称为“产后发热”。产妇在产后1～2日内，由于身体阴血骤虚，经常会有轻微发热的症状，2～3天后身体会自然调和。除此之外的发热，都应视为异常。但首先我们要清楚什么是正常发热和异常的发热，然后才能对症下药。正常发热：在产褥期，产妇体温一般是正常的。如因产程过长，体力消耗过大，产妇极度疲劳或精神紧张等，在产后一天内体温可有轻度升高，但一般...

很多人认为从孕妇体形就能看出分娩难易程度，其实正不是绝对正确的，判断生产难易度非肉眼可见。分娩难易度由骨盆、胎儿及子宫的收缩力三个因素决定。有人说：从妈咪体形就能看出分娩难易程度，这种说法正确吗？如果体形比较大，就很容易分娩吗？分娩难易程度都受哪些因素影响？自然分娩的产程进展有三个主要因素：第一：胎儿举凡胎儿的姿势、产式、体态、位置、头围、胸围，胎儿的数目及胎儿的健康状况等，都可能影响产程的进展及...

人工喂养宝宝，最重要的当然是选择适合宝宝的优质配方奶。目前市场上配方奶种类繁多，选择起来让人眼花缭乱。最简单的办法就是选择大品牌的配方乳。

馋嘴准妈妈：孕妇能吃月饼吗?中秋节快到了，各大超市又摆满了各种香甜的月饼，望着就嘴馋，发短信给老公，让他买点冰激凌月饼回来吃吃，谁知他就给我回了8个字：“孕妇能吃月饼吗?”这下可把我馋倒了，月饼而已，孕妇就真不能吃?中医：月饼上火，孕妇多吃易“热气”从中医营养学角度来说，月饼多为“重油重糖”之品，制作程序多有煎炸烘烤，容易产生“热气”，或者胃肠积滞，因此，油润甘香的月饼并非多多益善。妊娠、产后因为...