中医认为,体内湿气的运化,主要靠脾来进行。白扁豆、山药、薏苡仁等具有健脾化湿作用的食物都在可选之列。吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。制作非常简单。将生姜(带皮)切下5-6片,开水冲泡代茶饮。如果觉得生姜水味道难以下咽,还可加些红糖调味。需要注意的是,肥甘厚味的油腻食物以及西瓜等凉性水果都应少吃;在烹饪生菜、大白菜、苦瓜、丝瓜等凉性蔬菜时,最好加入葱、姜、花椒。此外,运动也能帮助人体化解湿气,比较...
查看全文>> 标签:湿气吃姜化解许多儿童出现哮喘反复发作不是药物的问题,而是家庭护理做得不到位,哮喘患儿家长可以这么做。
查看全文>> 标签:哮喘症状诊断治疗用药●在中国,脱贫速度与肥胖增长率完全匹配,肥胖增长率还高于脱贫;农村贫苦地区一脱贫,最明显的就是胖子多。●在儿童肥胖问题上,家长的责任最大。家长的动机因素是中国肥胖儿产生的主要原因。●中国人表达爱的主要方式就是吃,吃被赋予了很多情感和文化含义。●家长过度保护孩子,产生“重点学校胖子多”现象。——丁宗一语录儿童肥胖问题日益严重,其危害性也渐被重视。“小胖墩”让家长们操心不止,到底怎样才能瘦下来呢?现实...
查看全文>> 标签:孩子健康孩子肥胖近视往往多发于青少年,是由于眼过度调节、睫状肌过度紧张或遗传等原因造成眼轴变长引起,患儿往往望远不清楚,但看近处清楚,且戴眼镜后矫正视力大多正常。
查看全文>> 标签:视力差视力呵护近视育儿呵护近视冠心病是一种最常见的心脏病,这是因为冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和器质性病变,因此,也称缺血性心脏病。冠心病的症状表现胸腔中央发生一种压榨性的疼痛,并可迁延至颈、颔、手臂、后背及胃部。发作的其他可能症状有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏厥,严重患者可能因为心力衰竭而死亡。那怎样会诱发冠心病呢?我们日常该如何预防呢?1、肾气亏损随着年龄的增长,脏气功能渐退,或未老而肾亏,命门火衰,不能...
查看全文>>孕育宝宝是个幸福而又辛苦的事,有人听说吃核桃等坚果类,可以给胎儿补脑,就天天吃核桃,结果吃坏了胃口;有人怕胖,怕妊娠高血压,连主食都不敢吃;更多的职业女性因没时间做饭,还是像怀孕前一样,一天三餐在凑合,结果导致妊娠贫血的发生。对付妊娠贫血有三招河南中医学院一附院营养食疗科主任王慧琴介绍了几个饮食原则和补血食谱。一是多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等,一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、...
查看全文>> 标签:孕期营养妊娠贫血孕期营养近日,前来看病的患儿中除了麦粒肿、散粒肿,还有红眼病、过敏性结膜炎等初秋的高发常见眼病。下面就解析如何判断、预防、治疗儿童常见眼病。
查看全文>> 标签:儿童治疗秋季秋季儿童眼病治疗有报道指出,宫颈癌病患者的年轻日趋年轻化,这和女性过早进行性行为、性伴侣过多、生育次数多等方面有着密切的关系。
查看全文>> 标签:疾病预防宫颈癌性生活宫颈癌性生活疾病预防胸部不够大,不仅引不起男友的欲望,在姐妹中也会显得自卑无比。今天我们特邀网友来为姐妹们传授亲试的丰胸技巧,丰胸+食疗,帮你有效脱“平”,速增胸围。
查看全文>> 标签:丰胸方法健康方法健康丰胸李毓芬17岁时上《我猜》,当年长相平凡,婴儿肥明显,双颊较宽、眼睛细长,日前又上新版的《你猜》,与现在模样一比,鼻子高挺许多,眼睛又圆又大,让众人诧异,网友笑说:“李毓芬整超大,3个人里面最不自然!”
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