文胸

有关乳房保健的知识有很多，有很多上了年纪的老年女性认为：人老了就不戴文胸了，专家说这种做法是错误的，上了年纪的女性也应该坚持戴文胸。

有些女性在佩戴文胸时会发现腋下有一块类似乳房的多余部位，有时还会有疼痛，其实这就是副乳，可以选择手术将其切除。

现在有不少胸罩将能够美化胸型作为卖点，导致有些女性就连晚上睡觉都戴着它，以为可以健美。其实这是大错特错！因为内衣的束缚会阻碍淋巴系统循环，可能会引发rf疾病。

内衣是女人最亲密的姐妹，穿戴合适的文胸，可以令你身材更好。而不合适自己的文胸则是胸部杀手，不但使你的胸越穿越小，严重的还会穿出病来。

选择文胸大小要合适，不能太紧或太松。有些女孩选择很松的文胸甚至不戴文胸，这样会使乳房失去依托，易引起下垂甚至变形。另外，背心围与少女型文胸是这个年龄女孩子的首选，而定型性的文胸特别是有钢圈的文胸不适合这些处于发育阶段的女孩子。

睡觉时不要戴文胸，有人误认为睡觉时戴文胸可避免胸部外扩和下垂，这是不对的。

目前文胸产品有魔杯、厚型、薄型、衬垫式、通透型等多种样式可以选择。有衬垫，穿着舒适，能充分展示曲线和乳沟的文胸是大多数女性的购买首选，目的是使自己的胸部看上去更加丰满些。但都不适合少女。

文胸弄脏了应尽快清洗，时间愈长，污渍渗入质料纤维组织，会愈难清洗。文胸弄脏了应尽快清洗，时间愈长，污渍渗入质料纤维组织，会愈难清洗。★日晒易使衣物变质及褪色，所以内衣只能放在阴凉通风的地方晾干。

很多女人对其实都是似懂非懂，最常见的就是穿错了文胸的码数还不自知，常常是花钱买凶手(破坏自己胸型的凶手)。下面就教大家几招，直观又简单，每一个人都能轻松学会。

无论是在孕期还是哺乳期，坚持佩戴合适的文胸都可以给乳房很好的支撑力，帮助妈咪塑造娇挺的胸部，有效预防乳房下垂。