行之有效

按压6穴位防治便秘，具有简单、方便、有效、廉价，且无副作用的特点，患者可以经常采用这种方法，以下介绍行之有效的几个常用穴位。

据统计，全美每天有1000人死于肥胖引发的疾病。为此，美国医学博士赖伯克在书中，向人们介绍了行之有效的减肥方法。

祖国医学认为，“三伏灸”是一个行之有效的夏季防喘方法。每年的三伏天，正规医疗机构的中医科都有进行“三伏灸”的诊治。“三伏灸”对于当年秋冬季到次年春季的哮喘病有着良好的控制作用。

宝宝吐奶是很新生儿很常见的症状之一，一般来说，宝宝吐奶，新手爸爸妈妈不必太过慌张，宝宝吐奶可能是因为打嗝，可能是由于咳嗽引起的，也有可能是喂奶的姿势不正确引起宝宝吐奶，只要找出宝宝吐奶的原因完全可以掌握一些行之有效的技巧，帮助宝宝避免吐奶。

植物去除污染物的方法是既经济实惠又美观大方同时行之有效的方法，也是专家们最推荐的方法之一。可是，这么多的植物，到底哪种植物吸收污染物最给力呢？小编就带你来一起盘点一下吧！

洁牙固齿是牙齿保健的关健。牙病不仅靠治疗，更重要的是重视牙齿的自我保健。除了每天早晚刷牙，饭后漱口等众所周知的方法外，还有其他一些行之有效的自我保健措施。

如何瘦腿？下面介绍瘦腿方法——瘦腿操简便易学，行之有效，在日本深受女大学生的欢迎。只要每天坚持锻炼9分钟瘦腿操，你就会有新感觉。这套瘦腿操的效果很明显，1个月就能感觉到腿部有明显的不同。

作为一门研究人体生命健康和疾病防治的医学，中医中药具有临床疗效确切、用药相对安全、费用比较低廉、创新潜力巨大、发展空间广阔等优势。中医中药治不育不孕已有两千多年的悠久历史，早在“黄帝内经”就有记载和治疗，中药的有效成分又是纯天然的植物蛋白、动物蛋白和矿物质的微量元素，进入人体后，供机体选择其有效成分，并参于人体的新陈代谢，从整体上调理人体的阴阳、脏腑、气血的平衡，免疫功能提高了，生殖系统的生理功能...

以“飞机场”来形容女性的身材，绝对是一种侮辱。今天美眉们就要站起来，齐齐健“胸”大行动，特地为你网罗了被公认的36种美胸妙计，款款都行之有效。平胸的mm赶快来感受一下涨的快感吧。

美容秘方就好像是八卦新闻，让人欲罢不能，当有明星宣称她用痔疮膏对付肿胀的眼睛，有人传授喝咖啡能减肥的绝招时，自然就会有人前赴后继去实践。尽管大多数的美容传言并不会对我们造成直接的伤害，但是遵循错误的美容建议却会让我们养成许多不健康的美容习惯，造成间接的伤害。不过这其中也有行之有效的金点子，所以，关于各种说法，我们要谨慎分辨。