• 春季中医养生重在八个方面 2011-4-23中医

    春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化,根据春天里人体阳气生发的特点,可选择平补和清补饮食,如选用温性食物进补,平补的饮食适合于正常人和体弱的人,如荞麦、薏苡仁、豆浆、绿豆及苹果、芝麻、核桃等。

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  • 你了解豆沙多少 2011-4-22饮食

    简介:豆沙是主要的馅料之一,很多美味的食品都会用到,例如月饼、元宵、粽子、包子等。功效:豆沙的主要营养成分是碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、多种维生素和钾、磷、钠等矿物质。豆沙的原料有绿豆、红豆等。

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  • 上班族怎样解酒才快速有效 2011-4-22保健

    喝醉酒的人都知道,醉酒的滋味并不好受,小编教您12种简单解酒的方法轻松醒酒。(#画中画广告#) 1、雪梨解酒取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服。2、大白菜解酒将大白菜帮洗净,切成细丝,加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用,清凉、酸甜又解酒。3、甘蔗解酒将洗净除皮的甘蔗,切成小段榨汁饮用,有解酒作用。4、马蹄解酒取马蹄(即荸荠)10多只洗净捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服(此...

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  • 喝菊花茶加糖并非人人适宜 2011-4-18饮食

    一年四季,雪白或淡黄的菊花都绽放在很多人的茶杯里,不少人更是喜欢喝菊花茶时加上冰糖。但是,专家提醒:不是人人都适应这种喝法的。

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  • 米饭加豆营养相当于吃肉 2011-4-16饮食

    这里的米饭其实指的所有谷物,包括米和面,比如米饭、粥、馒头、面条等;而豆则是指的豆类食品,包括黄豆、绿豆、红豆,也包括它们做成的豆浆、豆腐干、豆腐等。这两类食物虽然营养都很丰富,但各有缺陷。

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  • 血友病患者吃什么? 2011-4-13血液疾病

    血友病是常见的血液病,日常生活中,避免意外磕碰头部, 预防颅内出血,匆剧烈运动,防止意外冲击,注意关节保养,并且饮食有节,血友病患者的饮食需要注意哪些呢?(#画中画广告#)1.保肝(促进因子生长):动物肝脏、胎盘、富含维生素c、e及b胡萝卜素的果菜:南瓜、甘薯、马铃薯、柿子椒、海藻类、豆类蔬菜、猕猴桃、鳄梨、草莓等。2.提高免疫功能:奶制品、蛋、瘦肉、豆制品、蘑菇、甘草、卷心菜、圆白菜等。3.高钙...

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  • 易上火的女性春季多吃莲藕绿豆 2011-4-10饮食

    春季吃什么能去火呢?如果你是容易上火的女性,那么你可以适当吃一些莲藕、绿豆、山楂等。

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  • 绿豆汤食疗法 教你巧吃巧养生 2011-4-10饮食

    在今年伊始的时候,绿豆曾经有过一段“身价倍增”的日子,很多人把它当做救命的良药,天天吃个不停。但是,如果从营养学和养生的方法上来看的话,这种做法是不值得提倡的。虽然绿豆的食疗效果很好,但是使用也需要有个“度”,才不会让良药变毒药。

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  • 盘点中国古代八大毒药 2011-4-9中医

    断肠草是葫蔓藤科植物葫蔓藤,一年生的藤本植物。其主要的毒性物质是葫蔓藤碱。据记载,吃下后肠子会变黑粘连,人会腹痛不止而死。一般的解毒方法是洗胃,服碳灰.再用碱水和催吐剂。洗胃后用绿豆、金银花和甘草急煎后服用可解毒。

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  • 容易上火女性春季吃什么 2011-4-8饮食

    春季吃什么能去火呢?如果你是容易上火的女性,那么你可以适当吃一些莲藕、绿豆、山楂等。

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