清肠餐

萎缩性胃炎是一种常见的慢性胃病，主要病理变化是胃黏膜腺体不同程度的萎缩，或代之以肠黏膜上皮，称之为肠化。以下是萎缩性胃炎保健。

说起西班牙，很多人都会想到毕加索的立体派作品，还有高迪那惊世骇俗的建筑。西班牙一直被外界称之为是个崇尚艺术的国度，饮食也是一种艺术，下面小编就给大家教教西班牙的健康餐是怎么做的，自己在家也可以diy。

在众多的食物，美味低廉的红薯，无论作为主食还是副食，都是一种很好的减肥食品。就连身材凹凸有致的刘嘉玲也青睐红薯，并且简单轻松瘦了28斤。下面，让我们一起去跟刘嘉玲吃红薯轻松变苗条吧。

中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”；脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽，只有升清降浊，方能气化正常，健康长寿快乐。揉腹不但可防病，而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等，都有辅助治疗作用，所以揉腹是自我养生保健的最好方法之一。一、促进肠蠕动，消除便秘揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的...

1、宝宝为什么缺钙钙是宝宝成长过程中需要的主要元素之一，由于宝宝生长发育快，原来的储备不够会造成钙缺乏的现象。钙是生命元素，但是人体对钙的吸收需要太阳的照射后体内就合成维生素d，从而促进钙的吸收，饮食过分精细，缺少户外活动，太阳的直接照射，常引起钙的吸收不足导致各种缺钙的表现。2、如何判断宝宝是否缺钙与温度无关的多汗：尤其是入睡后头部出汗，使宝宝脑袋不断摩擦枕头，久而久之脑袋后面出现枕秃圈。精神烦...

天气的突变最易引起一些呼吸道疾病的发生，小儿咳嗽最常见。大多数小儿咳嗽虽然症状相差不多，但情况差异却大有不同，有的孩子两三天就痊愈了，而有的却反反复复，拖拖拉拉长达半个多月。看到孩子咳嗽的那么痛苦，家长更是心急如焚。小儿久咳不愈到底该怎么办呢？小儿咳嗽怎么办？能想到的办法都试过了，就是不见好转。针对部分小儿久咳不愈的现象，医学专家说，小儿久咳不愈的原因与所感染的病原、患儿自身的抵抗力、采取的治疗方...

小儿夜间咳嗽给家长带来无尽的烦恼，治疗咳嗽的药物铺天盖地，可就是难止孩子的咳嗽，影响孩子和父母的休息，更重要的是影响宝宝的健康，父母们最关心的，最需要解决的是如何止咳。1、首先是卧位不当引起的小儿夜间咳嗽，此种情况会引起肺或支气管呼吸不畅，表现为憋气、流泪等，此时可以将孩子的枕头垫高些。2、小儿夜间咳嗽频繁也可能是咽喉有炎症，或是干痒刺激呼吸道粘膜，可以在宝宝咳嗽的间隙，让宝宝改为侧卧姿势或将之抱...

黄芩是一味古老的中药，秦汉时期的《神农本草经》将其列为中品。黄芩苦寒，功在清热，因其宿根外黄内黑而中空，“腹中皆烂”所以又有“腐肠”“空肠”之称。别看它相貌不起眼却曾是著名药物学家李时珍的救命药。

一位家长打进热线反映，他的孩子上幼儿园小班，老师上课时，孩子总喜欢在课堂上跑来跑去，老师根本管不住;而另一位妈妈困惑不已：她的孩子总是特别黏她，离开一会儿就会哭闹、发脾气。她不清楚孩子是哪方面的心理需求得不到满足。北京师范大学客座教授、著名儿童心理学博士幼教专家程跃认为，这些问题源于家长在孩子的成长过程中，过于行为代替和过度保护。程跃说，他身边就有这样一个典型的事例：一个大家庭，只有一个男孩，其他...

大多数男人都不太在意自己脸上的毛孔，仔细看都是孔孔，多难受啊！炎炎夏季各位型男千万别因不注意保养护肤，把脸变得和橘子皮一样。下面为爱美的男士介绍一下紧肤的几种方法。1、开始使用紧肤水男人一般很少使用紧肤水，其实这才是一件非常适合男士使用的产品。使用时要把紧肤水倒在手心，轻轻拍满全脸，吸收才好。2、重点清洁t字部位只要不是干性肤质，就有必要重点清洁t字部位。每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和...