怎样才能增肥

说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗男性性功能障碍及尿路感染。(#画中画广告#)水果具有很好的营养价值，就算没病日常吃也有益健康，只是再好的东西注意吃的适量就好，在这里小编再给你介绍介绍水果的几种好处！荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。莲子：取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子1...

汤是很多人喜欢的一种饮食菜谱，它可以清润肠道，促进营养物质的吸收，不同材料煲成的汤具有不同的营养功效。然而喝汤也是一种学问，怎样才能喝出健康来呢？下面由小编为大家介绍喝汤养生需要注意的三大事项。

美白，冰肤雪肌，无暇美丽这些都是现代爱美mm对肌肤最终极的理想，可是环境污染，衰老，等等的原因让你的脸变得暗黄粗糙。一天二十四小时如何保证肌肤没有受到伤害呢？下面让我们做一次美白党誓变成白雪公主。

一顶轻巧的小草帽+一款清爽的发型，不但挡住了火辣辣的太阳还能分散头发巧妙地遮住笨笨的大额头和两颊的婴儿肥，最重要的是还能赢得超高的回头率，快来看看日本潮女给我们的街拍示范吧！

腰腹是最容易造成脂肪堆积的部位。现代女性经常都是多做少动，而且还不注意饮食，这样想不发胖都难了。下面，告诉你4个瘦腰的最快方法，让你的小腹快速减掉10cm哦！(#画中画广告2#)　　1、经常转呼啦圈节食不仅让你饥饿难捱，还会导致营养不良或者是越减越肥的状况。除了要坚持均衡饮食，经常转呼啦圈也是能加快腹部脂肪的燃烧，对瘦腰有很大的帮助。要记住，只要有时间就拿起你的呼啦圈。比如说看电视的时候都不忘边看...

不是所有的人用节食的方法都能成功减掉脂肪的。如果节食不当不但不减肥反而会越变越肥!怎样做才能成功的节食减肥呢？看看下面十个十分有效的减肥秘诀吧！mm们赶快行动！let's go！

很多人急着怀孕却屡试不中，而有些人却无心插柳种下小种子，生活中我们怎样才能轻松怀上宝宝如愿以偿呢？下面10个小方法可以帮到你。

磨牙会对孩子的健康造成影响。磨牙会使孩子的面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声，这会使孩子感到不舒服，影响他的情绪。由于磨牙，使牙釉质受到损害，引起牙本质过敏，当遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型发生变化，影响了美容。(#画中画广告#)因此，父母要及早带孩子就医，找出导致孩子磨牙的原因...

后悔总在发胖后，七夕情人节就快登场，怎能带着一身肥油与心爱的他约会?“瘦身穿衣术”搭配诀窍，可快速帮你掩饰夏季发福的身材。

对着镜子，看着自己鼻头还有脸颊的粉刺，很多mm着急得不行。这丑丑的东西赖在脸部，很影响美观。到底要怎样才能把可恶的粉刺清除呢？我们找来现在比较盛行的小苏打去粉刺法！以下由网友亲自示范教大家，效果显著！