擦除舌苔

虽然刷舌能减少口腔异味,但经常刷对健康并没有特别的好处。如果经常用力刮舌苔,容易刺激味蕾、损伤舌乳头,甚至导致舌背部麻木、味觉减退、食欲下降等不良后果。

不健康的生活方式和不良的生存环境造成了男士们严重的湿热体质，俗称“上火”，轻则脸上长痘痘，口腔冒出异味臭味或反复溃疡发作，舌苔又黄又厚腻，全身乏力，大便秘结不畅、尿频尿急，重则影响男性的性功能，导致弱精症，甚至不育。

专家告诫：如果宝宝舌面上的舌苔出现了不均匀的剥脱，好像地图样的舌苔，父母千万不能不把它当回事。因为，当儿童出现地图舌时，便意味着孩子的营养状况出了问题。

舌与内脏有着密切的关系，当内脏出现病变时可以从舌质、舌苔、舌的形态方面显现。小儿的脉搏受多种因素的影响，变化较大，可靠性较差，而小儿许多疾病往往反映在舌头上，由于没有烟酒对舌头的影响，所以看小儿舌的变化比切脉更靠得住。

人体阳气发散现象比较明显，气血趋于表，聚集一冬的内热向外散发，肝气充足，易上火，出现皮肤口舌干燥、口唇干裂、舌苔发黄等症状，易发生热性传染病。

在日常生活中，我们经常会碰到可爱的宝宝这几天乳食不香，口臭，大便酸臭或大便秘结，手足心热，舌苔很厚，甚至出现发热，呕吐。年轻的爸爸妈妈为此非常着急，孩子到底出现了什么问题?据河北省中医院儿科主任医师耿少怡介绍，这种情况的发生是由于在喂养幼儿时，过食肥甘厚味，生冷煎炸之品，或暴饮暴食，小儿消化系统尚未发育完善，自我控制能力较差，经常吃的过饱，增加小儿脾胃负担，脾运失司，导致乳食停滞不消，中医学称之为...

前几天，我去一家医院的中医科看感冒。接诊的年轻中医大夫瞧都没多瞧我，没有号脉，更没有看舌苔，更别说是用“阴阳五行、藏象经络”这些中医理论来辨证施治，而是直接说“去验血”吧。　　虽然这只是个案，却折射出一个普遍的忧虑：如今的中医大夫看病行吗?中医药传承5000

燥红质者 此种体质者长期以来内热较重，性情急躁，心烦失眠、大便秘结、小便黄少、舌质红，舌苔或少或无。整个人体的新陈代谢呈病理性亢进，导致某些组织很容易受内外刺激的激惹而“误入歧途”，发生突变，形成恶性肿瘤。

胃口并不好，但体重却只增不减，且出现舌苔重、大便稀的症状，这也许就是由脾虚湿阻型体质导致的。脾脏功能不佳，脾的运化功能差，不能祛痰化湿，导致湿气大量存于体内，体重不断上升。专家解惑：瘦身根本在于健脾行气。提高身体的化湿功能，达到降低体重的目的。

“阴虚”宝宝食谱：百合枸杞猪肉粥阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒。