黎姿

对于准妈妈而言，良好的睡眠质量非常重要。(#画中画广告#)医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时。尤其是晚上11点到次日凌晨4点这段时间内，一定要保证最佳的睡眠质量。养成有规律的睡眠习惯，晚上在同一时间睡眠，早晨在同一时间起床。但是这样的睡眠对于大多数孕晚期的准妈妈来说，只能是一个美好的愿望。充足睡眠对准妈妈健康十分重要，也影响到腹中胎儿身体状况。一项调查显示，临产前一个月内夜间睡眠少...

导读：一个太少，两个不能，越来越多的夫妻希望能生双胞胎，娱乐圈中黎姿、梁洛施陆续生出双胞胎的新闻更是刺激了大众的“双胞”情结，怎么样才能梦想成真呢?淘宝上热销的“多仔丸”成了孕龄夫妻的新宠。究(#画中画广告#)为生双胞胎，服用“多仔丸”生出8胞胎一个孩子有点少，政策又不允许要二胎，这成为很多年轻育龄夫妇的“心病”。于是，很多家长打起了双胞胎的主意。27岁的娜娜(化名)为了能生双胞胎，开始服用大量的...

导读：2岁左右的孩子，会抢夺别的孩子的玩具，或不肯把玩具给别的小朋友玩，这并非“强盗”行为，也不能简单地归结为自私。作为父母，不能采取简单粗暴的教育方式，在孩子处于“自我中心期”时，可以给宝宝一些必要的指导，让宝宝早日建立所有权观念。以下这些方法，对正确引导宝宝的“占有欲”，非常有效。(#画中画广告#) 承认孩子的“所有权”案例三岁的小璐在家里大哭，妈妈也一脸怒色，狠狠地盯着小璐。原来，小璐的表妹...

导读：一边怀孕、一边工作已成为大部分成熟女性一段必不可少的经历。这些准妈妈们一方面出于经济压力而不得不继续工作，另一方面因为忙惯了而没有放下手头的工作。(#画中画广告#)专家表示，健康的准妈妈边怀孕边工作，并不是什么坏事，反而能带来诸多好处。选择篇工作环境决定怀孕后能否工作“孕妇在怀孕后仍然在工作岗位上工作，有益于保持其乐观情绪。”广西中医学院附属瑞康医院产科主任黎燕玲说。有些早早在家待产的准妈妈...

[导读]： 高跟鞋与女人是永远也不能分开的一个组合，不论女人处于人生的哪一个阶段，无论身材肥胖或纤瘦，高跟鞋永远跟女人相伴在一起。那么，为健康与美丽并存，鞋跟多高最合适呢?(#画中画广告#) 鞋子与女人一同分享经历，不论你处于人生的哪一个阶段，无论身材肥胖或纤瘦，鞋子永远跟你在一起。在美国电视剧《欲望城市》中，女主人公最大的爱好就是买鞋子，各式各样造价不菲的高跟鞋占据了衣橱的各个角落，女人对高跟鞋...

妈妈们都知道母乳是宝宝最好的食物，却往往因为乳汁不够或其它各种原因无法亲自哺乳，而绝大部分家庭都是一个心肝宝贝，就算经济不宽裕，也愿倾其所能。对宝宝来说奶粉就跟粮食一样不可或缺，妈妈们的选择就尤为重要。但妈妈们普遍存在的困惑是：婴儿奶粉到底选什么才最好?有关专家认为，只要经得起国家最高权威机关最严苛的检测，品牌实力雄厚，宝宝吃了消化吸收好，就是好奶粉。婴儿奶粉，又称婴儿配方奶粉，是婴儿奶粉生产商以...

运动令胸部更挺， 皮肤更好 黎姿打趣：“其实我很喜欢做运动，做完运动出了一身汗，听说好象令胸部挺些，皮肤也好些，比吃补品更有效呢！”

葡萄(#画中画广告#)取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。荔枝用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。莲子取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。芒果取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两...

俯卧在床上，抬高上身。这能锻炼腰背肌肉，预防劳损引发的腰痛。(#画中画广告#)坐久了，站久了腰就疼，一觉起来又能好转，这代表腰部劳损了。再发展下去可能造成“腰椎间盘突出症”。该纠正你的坐姿、站姿了!腰痛是怎么回事?扭到了?关节有问题?据中山大学孙逸仙纪念医院康复科副主任马超副教授介绍，据统计，就诊腰腿痛疾病的患者中约70%～80%的病人是由腰部慢性劳损所致，多由日常站姿、坐姿不对而引发。其中30～...

吸烟可以抑制血浆黎、丸酮的水平，使性欲降低，甚至引起阳萎，但也有认为香烟中的尼古丁有扩张血管作用，使阴茎勃起加强，但长期吸烟者对心血管有损害作用，最终仍会导致阳痿病。 吸烟虽是男性世界中的普遍现象，但无可争辩的事实证明，吸烟对人身体健康有害无益。吸烟对性功能是否有影响，有何影响?