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  • 吃出性感“小腰精” 4种美食给你纤纤细腰 2011-8-18减肥

    腰部线条是女性显瘦关键部位,不过要怎样做才能瘦腰,是女性身材最被关注的一点,也是在整个身体曲线中,起到承上启下作用的关键位置。除了做运动外,饮食也可以为你展现小细腰。

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  • 性生活后要及时“排空” 2011-8-18性爱

    性交后排尿有利健康我们知道,在性交前后局部的清洗,对身体很有好处。而性交后的排尿和清洗一样,对身体也有好处。男子性交前后排尿可减轻膀胱压力,有一种舒畅和轻快的感觉。性交后更有助于尽快入睡;女子性交后排尿,也可起到减轻腹压、冲洗尿道、防止交叉感染和轻松舒适的作用。而且女子的下蹲动作可压迫腹部提前排完进入阴道的精液,这对未采取避孕措施又不想怀孕的妇女也可以起到一定的补救作用。不过呢,如果确实无尿,只要...

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  • 浅表性胃炎吃什么好 2011-8-17胃病

    胃病,实际上是许多病的统称。它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至恶心、呕吐等等。那么,浅表性胃炎吃什么好。

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  • 向小宝宝学习健康生活的功课 2011-8-17育儿

    很多人都表达出对小宝宝的羡慕,他们那么自然,那么随性,那么简单,高兴就笑,痛了就哭,饿了就要吃,在操场上互相追逐,满头大汗也不肯停看男孩们围成一圈低头寻找在草地、树丛中的小蚂蚁,女孩们互相聊天联络感情……很多人都有想回到童年的感觉。从健康角度来说,我们也有很多可以向小宝宝学习的东西。宝宝热爱游戏和运动,随心所欲、随时随地做自己喜欢的事,无论是走、跳、爬行、唱歌还是跳舞,所以他们的肢体灵活,几乎没有...

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  • 准妈咪百问:孕妇吃中药食补是补还是毒? 2011-8-17育儿

    怀孕的妈妈总是想给腹中的宝宝最好的营养,再加上身边亲朋好友的热心关怀,常常会有一堆的“中药食材”提供给准妈妈安胎养身,但是,这些琳琅满目的药材,到底适不适合孕妇食用?有什么功效?

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  • 准妈咪百问:孕妇吃中药食补是补还是毒? 2011-8-17育儿

    怀孕的妈妈总是想给腹中的宝宝最好的营养,再加上身边亲朋好友的热心关怀,常常会有一堆的“中药食材”提供给准妈妈安胎养身,但是,这些琳琅满目的药材,到底适不适合孕妇食用?有什么功效?

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  • 女性房事后做瑜伽可养生 2011-8-17性爱

    下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼,加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用,还可以提升性生活质量。

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  • 经常揉腹部的养生保健方法 2011-8-17男性

    中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿快乐。揉腹不但可防病,而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等,都有辅助治疗作用,所以揉腹是自我养生保健的最好方法之一。一、促进肠蠕动,消除便秘揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的...

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  • 男人功能性不射精的原因及类型 2011-8-17男性

    在性生活时,阴茎可以毫无困难地勃起而且很硬实,性交时间能维持很久而不疲软,只是不能达到性高潮或射精,当然更谈不上快感了。实际上这类病人并不少见,只不过许多人羞于启齿,讳疾忌医,他们常常默默忍受因性问题及不育带来的烦恼。由于这种病主要见于青壮年,处理不当还会影响夫妻感情,甚至导致家庭破裂,给病人带来精神上的苦恼。功能性不射精是射精障碍中最多见的一型,约占病例数的90%以上,它包括:(1)中枢性射精障...

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  • 我们要向孩子学习健康生活 2011-8-17育儿

    很多人都表达出对孩子的羡慕,他们那么自然,那么随性,那么简单,高兴就笑,痛了就哭,饿了就要吃,在操场上互相追逐,满头大汗也不肯停看男孩们围成一圈低头寻找在草地、树丛中的小蚂蚁,女孩们互相聊天联络感情……很多人都有想回到童年的感觉。从健康角度来说,我们也有很多可以向孩子们学习的东西。孩子们热爱游戏和运动,随心所欲、随时随地做自己喜欢的事,无论是走、跳、爬行、唱歌还是跳舞,所以孩子们的肢体灵活,几乎没...

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