• 无氧运动升糖 有氧运动降糖 2011-8-30糖尿病

    研究发现,当1型糖尿病患者的运动强度达到极限的80%以上时,即进行无氧运动时,血糖就会上升。

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  • 超可爱韩国发饰秀出时尚感 2011-8-30美容

    韩剧中的女主角,很多都是青春可爱型的。她们在打扮上也是青春逼人。有看过《城市猎人》吗?女主角在家时都喜欢戴上可爱发饰。您喜欢韩剧中女主角头上那些可爱的发饰吗?

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  • 炎炎夏日不吃饭 教你如何做降压粥 2011-8-30心血管疾病

    高血压疾病在这几年呈上升趋势,报刊网络随处都可以看到关于高血压的治疗方法,但是对日常饮食的关注较少。然而,高血压高发人群是老年人,有时候他们对饮食也很挑剔,尤其是炎炎夏日,吃饭总是觉得没什么胃口,那就喝粥吧,但究竟什么样的粥既能降压又符合老年人的胃口呢?下面,小编就整理了一些降压粥的做法,希望让您吃得健康又满意。1、桃仁粥【原料】桃仁10~15克粳米50~100克。【制作】先将桃仁捣烂如泥,加水研...

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  • 女人别穿错内裤 小心毁了你的臀形 2011-8-30减肥

    很多身材并不那么完美的女生喜欢选择一些绷紧的短小内裤,或者不那么适合自己身材的款式只为追求美观,其实这些做法都在间接破坏你的身材。这些选错内裤的后果正在让你的下半身身材四分五裂。

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  • 修身计划 上班族小动作练出好身材 2011-8-30减肥

    信不信由你,在我们的日常生活和工作过程中,有很多小动作可以帮助保持身材,而且做这些事完全不会耽误你的“正事”。虽然看上去很不起眼,但日积月累之后,你的身体就能获得意想不到的效果。

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  • “伤身毁型”饮食搭配 2011-8-30饮食

    食物搭配,你了解多少呢?实际上,有些食物单个看没有任何营养上的缺失,但一旦与其他食物搭配,说不定会起到不小的“毁容”效果。

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  • 平模自述恐怖职业秘辛 模特的“胃”伤不起 2011-8-30胃病

    我身高166cm.最胖144,现在92。我的主管依旧说我太肥了,我这样的身高,根本不能超过86斤的。呼~ 是否觉得太苛刻了。可是我身边认识的模特都是这个样子的,比如168以下的女孩只能当平面模特,受限于身高,瑞丽的大多模特都在165-169,当然也有身材比例特别好的,162左右的女孩。据我所知,瑞丽168的女孩在大多数,全都在81-86之间。甚至我认识的一个模特172,体重也是72斤。162的体重...

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  • 秋季瘦身6个秘诀 给你好身材 2011-8-30减肥

    到了秋天,减肥计划不能偷懒放松。下面告诉你秋天减肥6秘诀,让你减少脂肪囤积的机会!

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  • 名将菲尔普斯的饮食谱 2011-8-30中医

    菲尔普斯每天摄入的热量是12,000卡路里,你的胃开始隐隐作痛了吧?一个人真的能够每天吃那么多、还保持那么好的身材吗?即便菲尔普斯要经受每周六天、每天五小时的高强度训练,吃下这么多东西对他的健康有益吗

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  • 微妙关系—女性身材与职业发展 2011-8-30减肥

    生活中,你可能会发现,那些拥有好身材的女性,往往生活得比较舒服。最近有研究证明,职场中也同理,拥有好身材的女性,更容易获得事业上的成功,也会有比较高的薪水。

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