体重不增就有效

乳腺癌现在已经成为女性的多发病，严重威胁女性健康。日常生活中，只要我们对食品进行合理的搭配，既可以预防癌症的作用，也可以对患了病的患者有一定的辅助治疗作用，而以下5种食物就有效预防。

择一清晨，起床后让老公立正站立，用软尺测他脐水平线的围度，连续测三次，取平均值，这就是他的准确腰围了。读读这个数字，如果大于90厘米，就意味着你不能再对老公的腰围陌不关心，视而不见了。

大家都知道冰激凌、披萨之类的垃圾食品，只能提供热量却没有一点营养，但是如果吃法不一样，我们就可以汲取营养了。

很多女孩子为了减肥，晚上不吃饭，但为了补充营养，就以喝汤来取代吃晚饭。但是要知道，有几款汤是不适合在晚上喝的。

肾脏是人体身体里重要的排毒器官，肾如果保养不好，人体就会出现各种衰老症状，对人体的身体健康极为不利。那么，如何用食疗来养肾呢？

我们中的大多数人都知道早餐不吃并非什么好事儿，但是早餐到底几点吃，你平时吃的东西到底对健康有没有好处，有几个人真正明白呢？今天就跟小编一起了解一下早餐中的几点注意，相信会让你因此越来越健康。

在新时代，肌肤问题都不会是新妈妈心头的负担，因为掌握方法加勤劳操作，新妈妈的肌肤很快就能得到恢复。生完宝宝后尽快恢复正常的护肤程序，特别是要勤洗脸，同时要选择性质温和的洗面奶……

孕妇防辐射服是将金属纤维配合织物一起织成布料，做成衣服。金属网可以起到吸收、屏蔽电磁波的作用。当然，金属网织得越密效果越好。据放射专家介绍，孕妇使用的防辐射服大都是隔离电磁波，对于电离辐射的x射线、伽马射线没效。防辐射服材质大都为金属丝，由于金属丝经过反复折叠、揉搓，容易失去效果，所以时间一久也难以保证质量。孕妇在怀孕期间接触x射线、伽马射线等电离辐射是有害的，但隔离电离辐射的防护服中必须含有一定...

通过心理上自我暗示，生理上的疼痛感就会随之减轻。

在职场上打拼的女性，哪一个不忙呢？一忙起来，就没有时间运动了，甚至连办好的健身卡也因一年去不了几次而浪费。如果你觉得过于复杂的瘦身操和减肥运动坚持不下来，不妨试一下简单的运动吧。