• 呵护宝宝眼睛的5大行动 2011-8-21育儿

    1~6岁是宝宝眼睛发育的关键时期,但生活中各个角落,却隐藏着妈妈们看不见的眼睛健康的杀手。要打好宝宝眼睛健康的基础,均衡补充营养,才能让宝宝拥有一个“明亮”的未来。

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  • 高血糖患者别急于快速降糖 2011-8-20糖尿病

    降糖讲究个循序渐进、平稳,如果糖尿病人一味追求快速降糖将会造成很多问题。

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  • 快开学了 要孩子吃点啥好? 2011-8-20育儿

    暑假期间,饮食不规律、食物种类繁多,导致不少孩子肠胃功能紊乱。那么,在开学前的这段时间里,家长应该如何为孩子调整好饮食结构呢?下面介绍一些方法供家长参考。饮食营养均衡四项原则第一个原则是植物性食物为主、动物性食物为辅。孩子多吃动物性食物,不利于心血管健康,还可能增加成年后患癌症的风险。所谓植物性食物是指谷类、蔬菜、水果、豆类和坚果;动物性食物是指鱼、虾、鸡、鸭、猪、牛、羊、禽蛋类和奶类。第二个原则...

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  • 失眠背后隐藏的心理疾病 2011-8-20心理

    因为怕失眠,所以看电视、听音乐或者玩电玩的时候睡着;强迫延长睡眠时间;晚上不睡,白天补觉,双休日的补觉;工作压力大,晚上需加班,在高强度的工作结束后马上入睡等,统称为“垃圾睡眠”。

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  • 懒妈打造孩子营养美味早餐 2011-8-20育儿

    巧克力蛋糕今天想了个更懒的办法,把和好的面糊加了勺美禄,这样就有点巧克力味了,然后把面糊倒进小杯子里,大概半杯,放入微波炉,中高火力,2分钟,就成了小蛋糕了,连开火都省了。肉松面包盒1、把一个易拉罐剪成两半,作为切面包的工具。2、肉松一大勺,加适量沙拉酱拌匀成肉松泥。3、鸡蛋一个打散。4、取1片面包,中间放上一些肉松泥,周围涂些蛋液,再盖上1片面包,然后用易拉罐用力压下。5、取出圆饼,把饼边捏一下...

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  • 四类口服降糖药的特点和注意事项 2011-8-19糖尿病

    糖尿病口服药物种类多样,使用过程中有哪些注意事项呢?

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  • 吃梨有讲究 饭前饭后功效不同 2011-8-19女性

    秋天到了,空气中水分减少,人们出现的咽干鼻燥,唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等现象被称为"秋燥",而梨则有很好的改善作用。梨营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖以及多种维生素和矿物质,它肉质细嫩,汁多味美。

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  • 糖友别在睡前喝牛奶 2011-8-19女性

    对糖友来说,牛奶是一种很好的饮品。但在饮用要注意一些细节才能更好地发挥牛奶的作用。

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  • 延缓记忆衰退 甜美蓝莓派 2011-8-19女性

    市民张先生发现,最近一段时间,南京的许多超市里都开卖一种往年并不多见的水果——“蓝莓”。透明的塑料小盒子放置的新鲜蓝莓规格为125克装,价格则从10-15元一盒。印象中,这些非大众的水果多为热带国家所产,但记者了解发现,这些蓝莓并非来自远方,而是南京的溧水种植户所种,据说是有机食品。因为初上柜台,蓝莓的销售柜台都有专门的促销人员为来往的顾客散发产品传单、介绍蓝莓的功能并进行试吃等。许多顾客对此新鲜...

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  • 你知道服用药物加糖有什么好处吗? 2011-8-19药品

    很多人在吃药时为了帮助下咽都会加些糖,但是,吃药加糖不止有这些作用,那你知道吃药加糖的好处吗?中医指出,吃药加糖不知能帮助药物下咽,吃药加糖的好处还在于能增强药物的杀菌作用。

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