10天为一循环的减肥餐单

脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，下面将为大家介绍如何治疗脂肪肝。

骨髓纤维化（myelofibrosis，mf）简称髓纤。是一种由于骨髓造血组织中胶原增生，其纤维组织严重地影响造血功能所引起的一种骨髓增生性疾病。

地中海贫血是一种遗传病，主要分布在地中海国家及亚洲地区，我国的广西、广东和海南为地中海贫血高发区。

在炎炎夏日，空调能为人们带来清凉舒适，对健康的人来说是一种享受，但对于有高血压的朋友来说，空调的使用则会使血压有增无降。所以我们要在此提醒高血压病人，在夏季要尽量少用空调。

高血压作为一种中老年人的常见病，它的发病率很高。39健康网特意去采访了广东省中医院心脏专科主任医师张敏州教授，他为我们详细的讲述了中医是如何治疗中老年人高血压。

癌症是人类健康的一大杀手，在众多癌症中，直肠癌的发病率位居第二。有观点认为，直肠癌是一种不能再被忽视的"文明病"，因为直到今日，医学界仍没有一种方法能够百分之百地预防癌症。

假期里，不少人感到工作、学习的压力一下子小了许多，迫不及待地要改变上班期间规律的生活习惯，睡到中午，起床后随便吃些“早午餐”，开足空调上网，一坐一整天。专家提醒，这种生活节奏可能导致“越放假越疲劳”。

下面为您介绍几款山药食疗方，功效可以补肾、健脾开胃、抗衰老等。

苹果牛奶减肥法之所那么受欢迎，在于这个减肥法可以让减肥朋友们不需要花太多时间进行持久战就能快速地瘦下三到五斤了，实施这个减肥方法的时间两天即可，因此可以随自己的日常生活规律安排减肥计划。

通过健身来减肥，当然是很好的瘦身办法。但是，锻炼过程中的一些错误习惯，不仅会让运动效果大打折扣，还很可能影响你的健康状况呢。美国纽约著名健身教练艾米霍夫在《健身》杂志上，就为我们指出了几个最常见的误区