摆脱情绪困境

上妆后才发现脱皮了！赶着出门的你要怎么办？卸妆后重新化妆？还是就带着碍眼的小皮屑出门？干皮mm注定不能化出美美的妆吗？

瘦身运动已经拼命期做了，为什么还是瘦不下来？每天都坚持爬楼梯、走路运动了为什么还是摆脱不了肉肉身吗？难道这么做是错的？运动减肥可是有盲点的！难怪怎么都瘦不下来呢。快和小编看看是什么瘦身的盲点吧！

女人在来月经前的这几天总是会有点忐忑不安，甚至很紧张。但是也不要紧张，也许这些食物能够缓解你紧张的情绪。

小茉和男友line在逛街时遇到line的几位旧同事，几个男人街边寒暄。“line，听说你跳槽后发展得不错啊”“那个项目居然被你搞定了，真厉害，快升职了吧?”一旁的小茉听着不以为然。

十条秘法调养女人内外健康，方法简单实用哦。真诚地微笑，能让身体开释出提高情绪的物质。所以，即使你过了最坏的一天，也要用最积极的方式去想。

长期坐立、不注意卫生或饮食不合理，这些原因都会引起座疮，座疮不仅让人倍感难受，更会对生活、工作造成很多不便影响，小编今天介绍一些痔疮的饮食疗法，帮你摆脱不安。

情绪稳定、接纳自我、独立生活、适应环境……记者昨日从浙江省心理卫生协会学术年会上获悉，我国居民心理健康有了新标准。你不妨对照这些标准，好好测一测，为自己身心健康打分。

你知道吗？荷尔蒙的分泌不仅时刻影响着女人的情绪，对运动健身的效果也有影响。

宝宝想长高 开心很重要“大多数父母都知道，要想让孩子长高得考虑多种因素：遗传、营养、运动、疾病、生活习惯等等。而家长可能还忽略了一点——情绪好不好也能影响身高。”据专家介绍，身高的增长，要受到相关激素的调节和控制。比如，从婴儿(婴儿食品)期至青春期前，主要依赖生长激素和甲状腺激素;青春期以后，则除依赖以上2种激素外，还受到性激素的影响。通常来说，在睡觉时，尤其是0点至1点，4点至5点之间，孩子进入...

研究显示，焦虑情绪和高血压、饮食不当、缺乏锻炼等现象一样，都是心脏病的主要诱因。不过如果在日常生活中注意按照下面的12个方法去做，将有助于消除焦虑情绪，保护你的心脏。