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  • 光脚瘦身新招 养生排毒都轻松 2011-8-26减肥

    除了光脚走路和跑步,你还可以根据自己的需要尝试看看下面这些光脚养生的小招数,效果真的不错哦!

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  • 粗粮红薯瘦身汤 入秋排毒又润肠 2011-8-26减肥

    都知道吃粗粮对身体有好处,因为粗粮含有丰富的粗纤维,是促进肠道蠕动机能,解决便秘问题的好帮手。那么,与具有减肥功效的红薯结合的饮食减肥方法,会发挥出怎样的功效呢?赶紧来看看小编介绍的粗粮红薯瘦身汤。

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  • 怎选择补血养颜饮食 2011-8-25女性

    干燥的秋冬季节,做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜,不但暖身暖心,还能帮助皮肤抵御干燥的气候。

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  • 睡眠排毒 3招做个“睡美人” 2011-8-25女性

    现代mm似乎都缺少睡眠,其实睡眠对一个人的肌体和美容至关重要,可以说任何化妆品和饮食都比不上睡眠对肌肤的保健作用大。

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  • 排毒养颜的七种水果 2011-8-25饮食

    这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌,让你轻松“挺拔”,而超低的卡路里,让你一饱口福的同时,不用为“小肚腩 “发愁,另外,丰富的维生素,纤维素,是你排毒养颜的好帮手!

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  • 明星周冬雨自曝祛痘妙法 2011-8-25皮肤病

    青春期的痘痘多半是由于内分泌失调或者体内毒素太多而无法排除,而白开水确是不错的排毒养颜方法,每天早晚一杯白开水,排毒后皮肤就不宜在滋生痘痘。

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  • 樱桃去皱 初秋蔬果养出好肌肤 2011-8-24饮食

    时入9月之后,就算是过了湿漉漉的夏季。空气中的湿度大大减小。很多人开始不适应这种干燥的气候,皮肤出现了脱皮,干裂的现象。具有美白养颜功效的食物有很多,且无任何毒副作用。那么到底吃什么对皮肤好呢?

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  • 孕前有助女性排毒去火的食物 2011-8-24育儿

    除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等。牛奶草莓也都是孕前去火良物。

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  • 七种具有排毒的功效的果蔬汁 2011-8-24饮食

    美味绿色的果蔬汁富含多种维生素,可以增强人体免疫力,维持人体酸碱平衡,尤其是其中的某些果蔬汁更是具有促进肠胃蠕动,辅助肝脏排毒解毒的作用,对便秘、体内有毒素等不健康的状况具有改善作用。

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  • 30岁女人养颜 不可无红枣 2011-8-24女性

    我国是枣的故乡,枣的历史相当悠久。早在3000多年前,《诗经》记载“八月剥枣,十月获稻”,汉代铜镜上刻有“上有仙人不知老,渴饮礼泉饥食枣”的诗句,这是古人对枣的营养及医疗价值的概述。

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