1.从孕期即开始预防腰痛(#画中画广告#)均衡合理地进食,避免体重过于增加而增大腰部的负担,造成腰肌和韧带的损伤。注意充分休息,坐位时可将枕头、坐垫一类的柔软物经常垫在后腰上,使自己感到很舒服,以减轻腰部的负荷。睡眠时最好取左侧卧位、双腿屈曲,减少腰部的负担。穿轻便柔软的鞋子,注意脚后跟的保暖。不要穿高跟鞋,避免弯腰等腰部活动过大的举动。在医生指导下,孕妈咪适当地做一些预防腰痛的体操。2.产后避免...
查看全文>> 标签:产后腰腿痛产后预防保健生活细节一:孕前男性洗桑拿(#画中画广告#)想要宝宝之前,准爸爸有时去洗桑拿或长时间的开车坐在热坐垫上。专家提醒:当想要生宝宝时,准爸爸就要从前3个月开始不能洗桑拿了。因为过热的温度会影响睾丸的精子质量,导致受精卵质量下降,影响宝宝的健康。生活细节二:孕期使用美白化妆品很多女性在怀孕期间继续使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。专家提醒:美白效果越好的化妆品含铅量越高,如果妈妈体内含铅量多,必然造成宝宝患...
查看全文>> 标签:习惯孕前夫妻怀孕尽管95%以上的性传播疾病是通过各种性行为传播的,但已经肯定,厕所坐垫也会造成此类疾病的传播,其中比较容易发生的是阴道毛滴虫和白色念珠菌所引起的阴道炎。
查看全文>> 标签:坐垫阴道炎传播孕妇要避免体重过于增加而增大腰部的负担。要注意充分休息,坐下时可用枕头、坐垫一类的柔软物垫一下,减轻腰部的负荷。睡眠时最好取左侧卧位、双腿屈曲,减少腰部的负担。穿轻便柔软的鞋子,不要穿高跟鞋,避免弯腰等腰部活动过大的举动。
查看全文>> 标签:产后产后腰痛孕期产后尽管95%以上的性传播疾病是通过各种性行为传播的,但已经肯定,厕所坐垫也会造成此类疾病的传播,其中比较容易发生的是阴道毛滴虫和白色念珠菌所引起的阴道炎。
查看全文>> 标签:女性阴道炎传播女性瑜珈是随着well-being的热潮进入到我们生活中的。很多人嚷着要学瑜珈,就买下了瑜珈专用坐垫和衣服,不过真正坚持下来的人却没有几个。当初信誓旦旦买下来的装备,如今不知道在屋子的哪一个角落静静躺着呢。为了在日常生活中日渐疲惫的身心得到恢复,让我们重新挑战这个具有特殊疗效的运动吧!
查看全文>> 标签:瑜伽时尚运动瑜伽减肥秘方前几天天气又闷又热,刘大妈把好久没用过的凉席请了出来,用水洗后擦干,躺上去还真舒服。但第二天起来,刘大妈发现小腿、踝部起了蚕豆大小的风疙瘩,有的还有小水疱,在其中央有针头大小的瘀点,瘙痒难忍。而一天后老伴双下肢也出现了相同的皮肤损害。老两口只好赶快去医院治病。医生经过详细询问病史,结合发病特点,仔细进行了检查,诊断为虫咬皮炎(螨虫),并给予了药物治疗。北京医院皮肤科常建民主任说:近一段时间,像刘大...
查看全文>> 标签:瘙痒瘙痒的预防预防皮肤病瘙痒皮肤科皮肤病预防症状诊断妊娠后期,手、脚等会出现浮肿。按压手背或小腿,如不能立即复原,则可认为是浮肿。轻者限于小腿,先是足裸部,后来慢慢向上蔓延,严重的可引起大腿、腹壁或全身浮肿。经休息或抬高下肢后能自行消退者,不需特别介意,但如腹壁也浮肿,或经适当休息后仍不能消肿者,应到医院检查发生浮肿的原因,不能麻痹大意。浮肿是由于随着子宫变大,下半身的血管受到压迫,影响到毛细血管的血液循环而引起的症状。每位孕妇或轻或重都会出现浮肿...
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