细腰掉脂

腰部线条是女性显瘦关键部位，不过要怎样做才能瘦腰，是女性身材最被关注的一点，也是在整个身体曲线中，起到承上启下作用的关键位置。除了做运动外，饮食也可以为你展现小细腰。

为什么新生儿总喜欢紧紧地握着小拳头?为什么几个月大的婴儿喜欢到处乱摸?为什么宝宝千辛万苦地抓住东西后又故意把它们扔掉?为什么1岁左右的宝宝热衷于捡拾地上又小又细的东西呢?其实宝宝是在用这些行为告诉我们，在他长大的同时，他的小手指也越来越灵活。第一步：握住在宝宝生命的最初几周，他的小手大多会握成一个小拳头，手指伸展开的时间极短。当你试着用手指触摸宝宝的掌心时，他的小手立即会出现这样的反射——紧紧地握...

如果在怀孕前已经有超重现象的话，那么怀孕就可能会是一个重大挑战，因为怀孕可能会更容易引发并发症，例如孕期糖尿病、浮肿等形形式式的疾病，特别是在怀孕期间增重过多的话出现并发症的几率会呈直线上升。而且在孕期体重就超重过多的话，产后恢复体形的难度也会大大增加。1、饮食规律均衡。保持吃早餐、午餐、晚餐和两顿小食的规律饮食。每天摄取1800-2400的卡路里就足够了。不规律的饮食习惯很容易引起增重过多。2、...

测试问题：有个玻璃杯在水池的边缘，眼看就要掉下来了，它的破损程度怎样？a、底座碎掉b、完好无损c、粉碎d、瓶口摔掉一块答案分析选择a：立刻就很感动的人为朋友赴汤蹈火也在所不惜与感情用事的人相比，你更莽撞也更激进一些，常常想都不想或是还没搞清楚状况就跳出来替朋友出头，这样做虽然很耿直，但却会给朋友带来诸多不必要的麻烦，越帮越忙的人就是你啦！选择b：认为礼尚往来很正常的人太现实你在人际交往中非常在乎人...

当今社会发展，对于减肥塑身的方法有很多，大部分人都在通过各种减肥方法来拥有苗条身材。不过，人们除了胳膊、 腿部、臀部会有脂肪堆积之外，背部肥胖也是很常见的，这对于女性朋友来说那是虎背熊腰的体现。

每天上下班途中，只要能走路时就尽量走路。走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹，不管你走多少路，也无法刺激你的腹部肌肉，小腹就不会缩小。

否有过你最好的朋友即使吃一大块奶酪蛋糕仍能保持身材苗条，仅仅一小口就足以致命？生来代谢缓慢，必须要采取措施才能拥有苗条。下边的燃脂十个法则，可以有效加速你的新陈代谢，减少脂肪堆积。

高血脂是一种由食物中脂肪，胆固醇类物质吸收过多或排泄过少而引起的血液中血脂浓度过高，血液变粘稠的一种病症。临床表现有头晕、头昏、胸闷乏力、易疲劳、嗜睡、大部分体重超标或内肥。有大量研究资料表明，高血脂是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。另外，它还会导致高血压、糖耐量异常、糖尿病，还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。因此，我们要重视高血脂的...

现在医生的审美技术已经在超过了大概20年的实践经验，吸脂已经是一种在整形美容行业中比较普遍也比较有效的一种手术。

小丽是个特别注意卫生的女孩子，天天盐水漱口、餐餐饭后刷牙，可总是发生口腔溃疡。这是为什么呢？咨询医师后才知道，这是由于她平时过于“干净”的原因。多数人认为，盐水能起到消毒、杀菌的作用，殊不知，研究表明，不论是用清水、还是用盐水漱口，对暂时减少口腔细菌的数量都是有效的，而且两者的作用没有多大差异。应该引起注意的是，用盐水漱口20分钟后，口腔内的细菌数量开始恢复，1个小时后便可恢复到漱口前的水平；用清...