康祯庭

近年来，许多少女为了保持苗条身材而节食，特别是忌食富含脂肪的食品。其实，过于忌食脂肪不仅无助于少女的健美，而且对她们生长发育还有诸多害处。营养学家认为，少女需要保持适量的脂肪摄入，这既有利健康，也是她们特殊的生理特点所需求的。

祖国医学对远视的记载比较早，2000多年前的中医四大经典之一的《黄帝内经素问·病机气宜保命集》称之为“能远视不能近视”。明·王肯堂所著的《证治准绳·七窍门》称之为“能远怯近证”。清·黄庭镜所著的《目经大成》始简称“远视”。

很多女性都认为越瘦越漂亮，但其实瘦美人也不见得是健康美丽的目标。女人过瘦其实坏处也有不少，下面就告诉你女人过瘦的坏处，看到这些过瘦的坏处，相信你对健 康美丽的定义会有新的理解。(#画中画广告#) 1、胆结石身体组织中的脂肪就加速消耗，胆固醇也随之移动，导致其在胆汁中的含量增加，胆汁因而变得黏稠，析出结晶并沉淀下来形成结石。2.胃下垂不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱，几口米饭就能应付一顿午餐的女同事...

根据周朝的记载，民间有利用冬至日至郊外祭祀天的活动，又因为周历的正月为夏历的十一月，因此，在周代的正月等于我们现在的十一月，所以拜岁和贺冬并没有分别，一直到汉武帝采用夏历后，才把正月和冬至分开，因此，也可以说：过“冬节”是自汉代以后才有，盛于唐宋，相沿至今。(#画中画广告#)《清嘉录》甚至有“冬至大如年”之说。这表明古人对冬至十分重视。人们认为冬至是阴阳二气的自然转化，是上天赐予的福气。汉朝以冬至...

中医认为人体的前为阴，后为阳，因此晒后背能起到补阳气的作用。同时在寒冷的天气里，晒晒后背，还能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。(#画中画广告#)生活中常见到有些人，不论天气冷热都会手脚冰凉，在中医看来，这是人体阳气虚弱或气血不足的表现。针对手脚冰凉，调理方法很简单，平时晒晒太阳就能达到保健的目的。清代医家曹庭栋在其老年养生专著中指出，“背为阳，心肺主之”，说明晒后背还能疏通背部经络，对心肺也很有好...

瘦人应该怎样补血(#画中画广告#)中医治疗血虚证的方法。又称养血。属补法。血虚证是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏腑组织的功能恢复正常。血虚证主要有心血虚证和肝血虚证，补血法有补心血和补肝血。此外，气虚、精亏、血瘀等也可导致血虚证的发生，所以补血还有补气生血 、填精补血 、祛瘀生新等方法。常用的补血产品有熟地黄、当归、何首乌、芝元雪康组合等。...

提起食物过敏，大家很自然的就会想到海鲜过敏、牛奶过敏等较为典型的过敏反应，北京京康银科医院的许德璞医生提醒大家，过敏反应中也包括水果过敏，夏季大家在吃水果，尤其是吃芒果、菠萝时要尤其注重是否会有过敏反应。

现代医学对血液病的治疗多采用输血、激素、化疗、免疫抑制剂、骨髓移植等常规疗法，激素类如康力龙、强地松、此类药物作用缓慢，疗效不稳定，而长期应用激素会引起骨质疏松症和骰骨头坏死和肝肾损害，往往是旧病未愈而又添新疾。患者们都知道“输血不治病，越输越不造”，长期大量的输血反而抑制了骨髓的造血机能，只适用于临床急迫之时，对原发病无任何作用，而多次输血，会引起含铁血黄素沉着症，甚至肝肾功能衰竭。

[导读]我们喜欢看明星，不仅因为衣着光鲜，更因为她们展现了一个个“青春不老”的神话。从国内一线女星到好莱坞新晋影后，大牌明星都把中式养生当作自己的美丽妙方。(#画中画广告#) 林志玲林志玲泡澡养生经：“泡澡对我来说，就是每天的一个仪式”——她这么解释泡澡对于保养的重要性。临睡前泡澡，她会根据身体状态选择薰衣草或橙花;如果出差或拍戏，会在浴缸中加入牛奶。林志玲特别告诉大家，在早晨出门前泡澡也有很神奇...

时针指向2010年,80后如梦初醒般发现自己30岁了,或者无限接近。办公室里越来越多人喊你“姐”或者“哥”;眼角开始出现细纹;通宵k歌后久久无法恢复体力;颈椎腰椎经常酸痛……如果你连连点头,那么欢迎来到30+。我们不能等到衰老出现后再简单地像治疗普通疾病那样对待它。无论是记忆力衰退还是肌肉萎缩,该是行动起来,采取预防措施延缓衰老的时候了。(#画中画广告#)“我会多快老去?”答案与你的饮食与生活习惯...