果醋降糖

儿童眼科专家指出，除了遗传、过度早教和电脑等人们熟知的因素，营养不均衡也是导致孩子近视一个不可忽视的原因，高脂肪高热量的食物在其中扮演了重要的角色。高脂肪高热量的食物中维生素、矿物质含量少，而维生素a、钙恰恰是眼球发育必需的元素，摄入不足就会使眼眶内压力增大，眼球外凸，前后距拉长，引发近视、弱视等视力低下问题。解决办法：策略一：“杂食”是保证孩子均衡营养的有效途径。屏弃挑食、偏食的不良习惯；平时有...

近日，美国健身杂志《体线》邀请多位营养专家从果蔬、坚果、零食等各种食物中评选出最健康的9种食物。其中三文鱼、豆类、黑巧克力等，经常食用对心血管有好处。

好多人喝汤药时为了降低苦味而加一些糖，殊不知这样会影响药效。中医认为不同性味的中药具有不同的作用，如苦味药具有燥湿、泻火的作用，而甘味药具有补益、止痛的作用。

胖大海为梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子，又名安南子、通大海、胡大海、大洞果、膨大海、大海子等。胖大海具有清肺化痰，利咽开音，润肠通便的功效。

处暑就要到了，人们常说“处暑寒来”，是说处暑一过，夏天的暑气就消退了。但真正的秋凉还没到，此时晴天下午的炎热不亚于暑夏，晚上气温下降，日夜温差增大。此时饮食调养方面宜益肾养肝，润肺养胃。

如今的减肥方法千奇百怪，水果减肥也是众多妹妹所推崇的一种。时下很多水果可以达到减肥瘦身的目的，只是吃什么水果减肥最快呢番茄、苹果、香蕉、葡萄柚、柠檬、西瓜哪一种才是果中减肥之王呢？

随着生活水平的不断提高，患糖尿病的人也越来越多。目前我国每100人中约有3～4人得此病。糖尿病的治疗方法主要包括饮食控制、体育锻炼和药物治疗。

有时，一些“现代饮食观”其实是错误的。比如“食物应尽量生吃，果汁总是健康的”的说法。英国近期刊登专家文章，分析了8种果蔬的科学吃法……

如何为宝宝选择一种合适的奶类食品，一向是妈妈们最感头疼的问题之一。有些妈妈认为无糖最好，因为摄入糖分过多对宝宝没有什么好处，但是糖分对宝宝来说又非常重要，到底要怎么抉择呢？

英国一名年仅11岁的小女孩看上去普普通通，实际上是同龄人中名副其实的“大力士”，她能够举起近30公斤重的哑铃，差不多相当于自己的体重。克雷格在妈妈的“熏陶”下成为一名大力士据报道，现年11岁的查理-克雷格(charley craig)住在苏格兰的格拉斯哥，她看上去是个普通的女孩，身高1.39米，体重31.75公斤。但是，恐怕全英国也找不出这么一个力气大的女孩——她能举起28.5公斤重的杠铃——相当...