孕期做瑜伽和普通的瑜伽是有很大不同的,孕妇做瑜伽时会比较舒缓,只是一种简单舒缓的运动方式,而不要让自己过于疲劳,下面我们就来为大家介绍一下孕期瑜伽的注意事项。一、练习瑜伽的好处孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体,增加血液循环,加速血液循环,还能够很好地控制呼吸。练习瑜伽还可以起到按摩内部器官的作用。此外,针对腹部练习...
查看全文>> 标签:孕期健康孕妇瑜伽德国联邦营养医学会最新研究表明,“啤酒肚”与男性的遗传基因有关,就像女性肥胖从臀部开始一样,男性的脂肪大部分储存于腹部。当然每个男人的基因不同,引发“啤酒肚”的可能性也不同。一般来说,青少年有“啤酒肚”,往往是因为营养过剩;对于中年人而言,睡眠质量是主因。随着年龄增长,男性深睡眠阶段减少,由于睡眠质量差,荷尔蒙的分泌会随之减少,荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部,而且年纪越大影响越明显。此外,...
查看全文>> 标签:啤酒肚男性孩子的自我保护能力很差,特别是刚学会走路的孩子,烧烫伤容易高发,对此,专家表示,发生烧烫伤后,千万不要给创面涂酱油、醋、碱、牙膏、油性药膏、紫药水、红药水等。北京朝阳医院烧伤整形科副主任医师宁淑华表示,来烧伤科就诊的患者中1∕4是10岁以下儿童。由于这个时期的儿童自我保护能力很差,特别是刚学会走路的孩子,烧烫伤更易高发。家长应注意餐桌、茶几上最好不要放桌布,吃饭时的热汤、热粥、热水等一不小心就被孩...
查看全文>> 标签:儿童烧烫伤儿童健康英国一项最新研究说,女性肥胖程度与下一代肥胖程度之间存在关联,那些身体质量指数(bmi)较高的母亲产下的婴儿体内脂肪含量也较高。英国帝国理工学院等机构的研究人员在新一期《儿科研究》杂志上报告说,他们测量了105对母亲和婴儿的肥胖程度。母亲测量的是怀孕前的身体质量指数(也称体重指数)。对于婴儿,则用磁共振成像技术测量了他们体内的脂肪含量和分布情况。结果显示,母亲的体重指数与婴儿肥胖程度之间有明显相关...
查看全文>> 标签:儿童肥胖癌症是一种可以使最强壮的人突然死亡的疾病。虽然还有许多其他疾病一样是致命的,但没有一个疾病像癌症那样使人恐惧。也许是因为有这么多形式的癌症出现,也许是因为通常的治疗方法和疾病一样可怕的。不管是出于什么原因,癌症是一种人们最怕听到的诊断。不少人在得知患癌时,已经到了晚期,其实生活中一些小征兆,就可以帮人们揪出那些不易察觉的癌。台湾最新一期《康健》杂志撰文指出,六种不易被察觉的癌症,可以通过小细节发现...
查看全文>> 标签:疾病预防从怀孕到生下小宝宝,妈咪的身材会发生很大的变化,其中变化最大的部位就是所谓的“三围地带”——胸部、腹部袖臀部,现在配合下面8个瑜伽动作,相信可以让每个新妈妈重建“三围地带”的魅力。(#画中画广告2#) 动作1提臀式step1:站立姿势,两脚靠拢,吸气。step2:深深吸气,两手叉腰,试着把背部翘拱成凹变形。step3:呼气,保持你的躯体重量放在两腿上,慢慢踮起脚尖,头和双肩略后倾。step4:回...
查看全文>> 标签:产后美体减肥瘦身孕妇突然急性分娩时的急救方案措施,一起来看看吧。(#画中画广告#) 急救措施1、让产妇平卧在干净的卧具上,采取胸式浅呼吸,以减轻阵痛。2、当胎儿的头、肩部露出时,用双手轻轻托住,使其慢慢分娩出。3、胎儿落地一定啼哭,如不啼哭,多因嘴里有羊水,应当吸出。4、待脐带不搏动时,在距婴儿腹部数厘米处用消毒线结扎。最好等医生来切断脐带,如医生不可能来时,可用刮脸刀或剪子用酒精或火消毒后,切断脐带。5、如果...
查看全文>> 标签:急性分娩急救措施分娩优美玲珑的曲线,既为女人自身的美丽加分,更让男士们倾心。因此,丰胸是女人们热衷的整形美容。但是近几年注射隆胸失败的案例比比皆是。那么,注射隆胸失败后怎么寻找官方援助呢?
查看全文>> 标签:隆胸失败整形要点注射隆胸整形为了让妆容更精致,打造出艺术眉形,很多人选择了简单省事的纹眉整形。但是常常由于医生的误操作和一些意外情况导致手术失败,这个时候需要做的就是及时进行修复手术。那么纹眉失败怎样修复呢?
查看全文>> 标签:纹眉修复纹眉失败整形美容手术眉部整形整形生活中,很多朋友对于鼻子的美观十分在意,很多朋友都会选择鼻尖整形手术来改善鼻部的缺陷,但是你知道鼻尖整形的方法都有哪些吗?
查看全文>> 标签:鼻尖整形鼻部整形整形美容手术整形