减小肚腩

有很多人觉得，尿失禁在老人身上才会出现，其实，从20世纪90年代中期起，尿失禁就已成为世界五大疾病之一。它既是妇女的多发病，又是常见病，根据调查显示，北京、上海、广州、武汉等城市女性的尿失禁发生率高于40%。中老年女性的发生率更高，大约为50%。深圳市人民医院产科魏晓萍副主任指出：“其实在门诊中来治疗尿失禁的患者并不少，有些甚至发生动作强一点的咳嗽、喷嚏或大笑就会出现尿失禁。”(#画中画广告#) ...

什么是宿便？ (#画中画广告#)人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵，日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像锈一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢侵蚀着我们的身体，人们习惯称之为宿便。宿便堆积在肠道内发...

大大的肚腩不仅会影响整个人的形体美观更会影响我们的身体健康。现在整形美容技术发达的今日，我们已经可以用腰腹抽脂手术来解决这个问题了。

1. 按照神奇时间来进食 (#画中画广告#)在下午3点至4点的时候，你应该补充含有蛋白质的零食。这些零食可以是一块蛋白质饼干、一块低脂的奶酪，或者是一个苹果加上一些杏仁。 不管怎样，不要错过点心时间。这一点很重要，因为零食可以促进新成代谢和血糖的均衡。你的血糖越低，你的胰岛素就会越低。你要知道，胰岛素高的话，可是会在你的腹部储存脂肪呢。很多人都是在午餐和晚餐之间隔了五六个小时，而且中途不进食任何东...

女性腰、腹部最易囤积脂肪。只有通过正确的健美锻炼、控制饮食、良好的生活习惯等，达到逐渐减轻体重，人也就轻盈苗条了，比率随之下降，危险性减小。

对于现下流行的“韩国整形风”，金东一表示，韩式整容的宗旨是“将脸上不太美丽的地方矫正一下”，使自己的缺陷减小到最低程度。整容时，医生大多会按照综合报告所提供的数据进行整容，达到整体和谐美的境界，但现在“韩国整容风”已经发生了异变。“

你是否为了突起的小肚腩而烦恼呢？节食搞得自己太痛苦，运动又没时间，今天小编推荐一个瘦腰妙招给你，只要在睡觉之前动一动，做一下三个小动作，就可以轻松拥有美妙小蛮腰。 这些运动可以在临睡之前做，不仅瘦腰，还能促进睡眠，仰卧时的动作有以下三种。

男性性老化的主要原因是由于睾丸出现退行性变化，随着引起脑、垂体、肾上腺和性功能也会发生变化。男性一般自50～60岁以后，随着年龄的增长，睾丸间质细胞可逐渐发生衰老及退行性改变，使睾丸酮的分泌大量减少，睾丸的容积也相对减小，此时机体各组织器官逐渐老化，性功能也逐渐衰退。

胸部可以“吃”大吗?腰腹可以“吃”小吗?可以!这些让人垂涎的水果可以促进乳腺分泌，让你轻松“挺拔”，而超低的卡路里，让你一饱口福的同时，不用为“小肚腩 ”发愁，另外，丰富的维生素，纤维素，是你排毒养颜的好帮手!

女人都爱照镜子，当看到自己脸上油光闪闪又有小肚腩，个子矮臀部宽时，会不会觉得老天对自己很不公平呢？不用遗憾，也许正是这些“缺点”能让你比别人更健康！(#画中画广告#)臀部比较宽？你会有个健康宝宝！一般来说，宽臀女性不会在生产时受太大的罪。更重要的是，宽阔的骨盆能为你提供一个相对优质的子宫环境，比起那些窄臀女性，宝宝在你体内有更大的活动空间，不管是智力发育还是体力发展，都会大大超过同龄人！医学专家指...