妙招减肥

腹部肥胖，也就是俗称的大肚腩困扰着很多人。消除大肚腩，除了要在饮食上加以控制之外，最有效的措施就是运动，其中最简便易行的是使用站立法。

肥胖的治疗，除加强运动，控制进食油腻厚味和甜食、咸食外，利用药膳减肥，是一种安全、有效、简便的好方法。

想减肥的美眉们，为了甩掉身上的脂肪，吸脂整形就是一个最好的选择，但是吸脂整形也有禁忌性，不是什么地方都可以吸脂的，现在就来看看哪些部位不能吸脂！

睡眠障碍是白领的无形杀手，而周末无疑是睡眠的好时机，周末休息减压，教你周末轻松减压有妙招，摆脱心理疲倦。

糖尿病是一种不能彻底根治的慢性终身性疾病。长期血糖控制不佳可影响患者的情绪，使患者对治疗失去信心。

今天小编给大家介绍8个主妇必备的厨房妙招。

日常锻炼很容易因为日复一日的重复而变得枯燥。你可以找些便宜又有趣的东西来奖励自己坚持了减重目标，我们给你5个方法，都不超过100块，让你的健身找到新乐子。

现代社会中，人的一生平均有超过60%的时间是在室内度过的，这个比例在城市里高达80%。因此，室内空气质量与人体健康的关系十分密切。

秋季是由热转寒，“阳消阴长”的过渡阶段。人体的身体也随之而改变，因此，秋天养生首要保养体内阴气，以适应自然界的规律。下面，小编就为你推荐几个秋天益肺养阴的妙招。

脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，下面将为大家介绍如何治疗脂肪肝。