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  • 水中瑜伽 曼妙身姿水中练 2010-8-21减肥

    水上瑜伽顾名思义,就是把水上锻炼的基本原则和一些熟悉的瑜伽姿势巧妙地结合起来的一种创新运动形式。目前美国有数以万计的人热衷于水上瑜伽,日本的许多游泳馆也开设了水上瑜伽健身项目,但在中国还在起步阶段。

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  • 中医治胃病 辨证治疗 2010-8-19胃病

    中医治疗胃病的原则,应以辨证分型治疗为主,每一个证有一个基本原则,可因人而异,随证加减。

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  • 夏季特有病症——疰夏 2010-8-18保健

    初夏到来之时,因为刚刚过了梅雨季节,较多的雨水加之闷热的气候使水气难以散发,水湿之邪侵入人体,造成发热缠绵,产生疰夏,习惯性地被人们称为“苦夏”。 按症状可分为三种:热重、脾胃虚弱、气阴两虚。夏季养生要牢记基本原则:在盛夏防暑邪;在长夏防湿邪;同时又要注意保护人体阳气,防止因避暑而过分贪凉,从而伤害了体内的阳气。

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  • 想拥有暴瘦好身材做好7件事 2010-8-18减肥

    拥有完美曲线的身材是每个女孩子所梦想的,为了练就魔鬼身材,mm们可是下足了苦功夫。但要怎样才能使身材完美呢?介绍七个基本原则给各位姊妹,大家只要遵守这七大原则,保证各位姊妹们必定能拥有完美的身材。

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  • 乙肝患者抗乙肝的基本原则 2010-8-17乙肝

    人体感染乙肝病毒后,病毒寄宿在肝脏中积极复制,肝脏受到损害,疾病就有可能进展为肝硬化和肝癌。慢性乙肝患者必须走好每一步,并遵循共抗乙肝“123”原则:一定要选择抗病毒治疗,做到两个坚持,实现三个减少。

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  • 药品开瓶后扔掉干燥剂 2010-8-17药品

    在保存药品的基本原则中,保持干燥是非常重要的一环。于是,很多患者在药品开瓶后,不舍得扔掉药瓶内所附的棉花和干燥剂,以为干燥剂和棉花可以继续保持药品的干燥。其实,这是一个误区。美国国家药典(usp)规定,药品一旦开瓶,就必须立刻丢弃药瓶内的棉花和干燥剂,否则它们会因吸附水气,成为药罐内的一大污染源,反而易使药品潮湿变质。

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  • 妇女月经不调的进补法 2010-8-17保健

    妇女进补的基本原则是滋阴养血。虽然引起月经失调的原因多种多样,但最常见的还是气血亏虚,阴血不足,故经病进补法当以滋阴养血为主。

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  • 胃部不舒服有哪些症状? 2010-8-15胃病

    中医治疗胃病的原则,应以辨证分型治疗为主,每一个证有一个基本原则,可因人而异,随证加减。

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  • 吃得很少却不见瘦的根源 2010-8-15减肥

    常听人家说,“少吃”是减肥的基本原则,可是怎么在我的身上就不灵?原因出在哪里?10个问题我们循序渐进来解答,找出瘦不下来的原因。

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  • 节食减肥 吃得少却不见瘦的6大根源 2010-8-12减肥

    常听人家说,“少吃”是减肥的基本原则,可是怎么在我的身上就不灵?原因出在哪里?10个问题我们循序渐进来解答,找出瘦不下来的原因。

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