药物减肥不可任意吃

老年人常会被便秘问题所困扰，于是，多吃梨、香蕉等水果成了老人们防治便秘的必修功课之一。其实，并不是所有水果都能成为老人便秘的“克星”，凉性水果，便秘老人还是应该少吃。

假期里，不少人感到工作、学习的压力一下子小了许多，迫不及待地要改变上班期间规律的生活习惯，睡到中午，起床后随便吃些“早午餐”，开足空调上网，一坐一整天。专家提醒，这种生活节奏可能导致“越放假越疲劳”。

生活中的不良习惯可能会成为猝死的直接“导火索”，中老年人要时刻堤防。如蹲便后猛起身；寒冬从室内外出；清晨一骨碌爬起床等等，这些生活细节中老年人都需要注意。

孕期是人生一个特殊时期，对女性的很多生活习惯都提出了新要求。就拿饮食来说，有些食物原本是你的最爱，可在这个时候你却不得不暂时与它们疏远。

精神病专家表示，老年人患抑郁症的比例很高，经过药物治疗可以有效控制病情。如果发现老人的情况与上述的大部分描述相符，最好尽快到心理门诊咨询作进一步确诊。

苹果牛奶减肥法之所那么受欢迎，在于这个减肥法可以让减肥朋友们不需要花太多时间进行持久战就能快速地瘦下三到五斤了，实施这个减肥方法的时间两天即可，因此可以随自己的日常生活规律安排减肥计划。

通过健身来减肥，当然是很好的瘦身办法。但是，锻炼过程中的一些错误习惯，不仅会让运动效果大打折扣，还很可能影响你的健康状况呢。美国纽约著名健身教练艾米霍夫在《健身》杂志上，就为我们指出了几个最常见的误区

外面的空气鸟语花香，空气清新，谁还会愿意留着闷闷的健身房里流汗呢？一个人也好，邀请亲朋好友也好，齐齐出门做健身运动，让你保持活力，keep住美好身材，有助减肥。一起看看最适合肥胖者的户外健身减肥运动吧

有了脚气，很多人会想起达克宁霜，许多家庭也已把它当作家中常备药物。但也有部分患者用后无效，甚至病情反而加重，原因就是他们没能正确用药。

越来越多的制药企业开始起军进入药妆领域，但良莠不齐的质量问题却常让消费者犯难，药妆，真的可以像药物一样治疗皮肤疾病吗？