不穿为妙

人的一生总会有腰疼的经历。千万不要认为腰疼就是腰椎间盘突出或是腰肌劳损，其实对于中老年人来说，骨质疏松才是导致腰疼最主要原因。

秋天的本质在一个“凉”字，俗称“秋凉”。正是这种气温渐低的“凉”，常常容易诱发出各种疾病。秋天凉冷的气候常使人精神和情绪上出现波动，常表现为乏力，不愉快，失眠，头晕和易激动等。怎样在秋季养生呢？

近些年来，人们由于受工作压力、情绪紧张、饮食习惯错乱等不良因素的影响，常常出现内分泌失调的现象。你是内分泌失调易发人群吗？惹上内分泌失调又该如何调理呢？下面，小编将一一为大家解答，千万别错过咯！

传统的养生习惯告诉我们说：“饭后百步走，活到九十九”，“饭后一个果，不上卫生所”……不过随着科学的一步步发展，这些旧观点遭到挑战。

室内设施应简单整齐，美观大方，切忌堆放杂物。墙上可悬挂一些可供观赏的字画，如松鹤延年图、养生格言等，地面应平坦而不滑，并便于清扫。

白癜风(vitiligo)是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症。那么白癜风患者该注意什么呢？

即使女性不主动抽烟，但被迫吸二手烟，其患乳腺癌的几率和那些长抽烟的女性几乎是同等的。所以，广大女性应该了解吸烟和二手烟的危害。

男人总是给人一种粗狂的感觉，我们总是不拘小节，但是在吃东西的时候我们可不能把这种作风继续发扬出来，因为有很多果蔬皮是不能够吞咽下的，甚至说，就那几种果蔬皮是对男人身体机能最有害的。

对于有心血管疾病病史却无高血压的患者，使用降压药可以降低卒中、心衰、复合心血管事件和全因死亡风险。

艾，大家都不陌生，大家平时用得最多的就是用来艾熏，可能也有人不知道艾叶可以作为食物吃的，而且做出来的艾姜蛋非常美味，这个周日我们一起试试吧。