警惕锻炼时

射精障碍称为越来越多困扰男性健康的问题之一，它给男性的生活带来了很多危害。特别是有些男子诉说他们的夫妻关系很和谐，在过去也曾有过性快感，能够达到高潮，但后来不知什么原因，什么感觉也没有了。下面专家给我们介绍，如何克服射精感觉障碍。1、治疗有关疾病要及时治疗慢性前列腺炎、精囊炎等易导致后尿道长期慢性充血的疾病，改变不良习惯如过度手淫，经常观看黄色影视动画等色情刺激，避免后尿道的反复充血水肿。反复勃起...

孕妇怀孕后要常洗澡妇女怀孕以后，由于体内发生了许多特殊的生理变化，如汗腺和皮脂腺分泌旺盛，表现为容易出汗，汗液与头部的油性分泌增多，如不经常洗头、洗澡，皮肤及头部的污垢可影响毛孔的排泄功能，易招致感染而发生痒肿或其它皮肤病。因此孕妇应经常洗头、洗澡，勤换衣服，保持自身清洁卫生，防止感染，减少皮肤疾病。经常洗头还能保持头发柔软、光亮、美观舒适，有利于孕妇身心健康。孕妇洗澡忌坐浴妇女洗澡坐浴是不利的，...

怀孕后尤其是怀孕五月以上的孕妇常发生小腿抽筋。其症状往往是在睡梦中，因小腿抽筋而痛醒，那孕妇小腿常抽筋怎么办？针对这个问题，下面由小编为大家分析下：第一，小腿抽筋原因：1.体内钙缺乏。正如我们所知，胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖孕母提供，因此，孕母每天必须保证约l200毫克～1500毫克的钙摄入量。若母体钙摄人不足，必将造成血钙低下。而钙是调节肌肉收缩、细胞分裂、腺体分泌的重要因子，低钙将增加神经肌...

谁说性爱只是年轻人的事，中年人更加要懂得性，婚姻才会更加的稳固。一对夫妇20多岁结婚至今关系如胶似漆，但丈夫进入中年后，当妻子不好意思地提起性生活时，他总是把话题岔开。他俩很少做爱，原来亲密的关系变得淡漠了。另一对夫妇进入不惑之年，性生活变得更美满了。当然他们不像新婚夫妇那样在床上嬉闹不止，但一致认为对方在自己眼中变得“更有性魅力”。那么如何解释这两种截然不同的结果呢？关键是了解和互谅，因为人到了...

“皮笑肉不笑”“大多是假笑”“悲时也带笑”这是描写日本人微笑的真实写真。微笑已成为日本人礼仪中不可或缺的部分。

一条合身又舒适的内裤，无疑会是女人们保证身体健康的助力。可是大多数的女人们并不清楚怎样挑选才能找到最适合自己的那款。根据女性特殊的生理特点，专家们建议女性在选择内裤时应注意以下三个不宜：1.不宜穿得太紧的内裤女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢（多为肛门、阴道分泌物）中的病菌进入阴道或尿道，引起泌尿系统或生殖系统的感染。2.不宜穿深...

好吃的mm别再苦恼啦!想吃月饼又不发胖不是不可能的，小编教你正确挑选月饼和食用月饼。1个双黄莲蓉月饼=?1、热量1个双黄莲蓉月饼=1碟粟米肉粒饭+1碗罗宋汤+1杯冻奶茶营养师的建议：每个双黄莲蓉月饼(约190克)含有高达800kcal的热量，一般成年人每天需要摄取1800-2200kcal，一个双黄莲蓉月饼所提供的热量已相等或超过一顿正餐的需要了。2、胆固醇1个双黄莲蓉月饼=4只鸡蛋黄营养师的建议...

每一个女性都希望有一对丰满而富有弹性的乳房，使之构成女性特有的流畅、圆润、优美的曲线美。谁都想要留住20岁时的胸部曲线，但是却敌不过岁月的流逝、地心引力、怀孕哺乳等身体变化，渐渐失去往日的骄傲。

不要以为洗发才是头发保养的重点。要知道，除了洗发那短短半小时，其他时间，你的秀发就赤裸裸地暴露在外界环境下。

气血不足是乳房衰老的主要原因，当你呼吸越来越浅、血液循环渐渐减慢时，乳房会缺少年轻时的充气感和膨胀感，渐渐下垂！其实只要及时补充气血，不管大胸小胸，你一样能昂首挺胸！