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职场白领科学午睡的四种方法
2011-8-8男性
夏天是一个很容易“伤神”节令。对于许多上班族来说，在气温的影响下，即使晚上睡眠充足，白天仍会感到精神不振、昏昏欲睡。专家表示，若每天中午坚持定时午睡，将有助于人们清醒头脑、恢复精神、从而有利于身体健康。可在办公室午睡的你，睡姿正确吗？若长期伏案午睡会导致感冒、手臂酸疼甚至是眼球变形、青光眼以及肌肤提前衰老等。为此，在夏日里午睡虽然重要，可正确的睡姿以及午睡习惯也不可以轻视，否则午睡失当，还不如不睡...
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男性保养睾丸的有效方法
2011-8-8男性
人体有许多器官，哪一个最聪明？医学专家们曾讨论过这个有趣的问题。结果，睾丸被公认为“最聪明的器官”。在我国一些地区的方言中，因睾丸的形状与鸡蛋等蛋类相似，常常把睾丸叫做“蛋”；形容一个人很有本事、很能干，同时又聪明外露、张扬时，就会说这个人很“能蛋”。事实上，睾丸的确是个“有本事”的器官。首先，它知冷知热。睾丸藏在阴囊里，天气热了，就会调节阴囊松弛下来，加快散热；天气冷了，阴囊就会缩紧上提以保存热...
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准妈妈营养要均衡 孕期粗粮不可缺
2011-8-6育儿
孕期中的准妈妈吃主食的时候，比较适宜粗细搭配、荤素搭配，不要吃得过精，以免造成某些营养元素吸收不够。我还告诉准妈妈一个好消息，经常吃粗粮的孕妇其胎儿的流产和早产的发生率较低，那么准妈妈在孕期不可缺少的粗粮有哪些呢？(#画中画广告2#) 玉米第一个要提的就是玉米，玉米不仅味道好，而且它的好处让人意想不到。玉米富含镁、不饱和脂肪酸、粗蛋白、淀粉、矿物质、胡萝卜素等多种营养成分。黄玉米籽，又称为黄色植...
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每日一菜：蒜苗炒肉
2011-8-6饮食
今天推荐一款川菜谱，主料为普为接受的猪肉，再加上少量红辣椒，微微的辣又不上火，不失为周末烹饪的好选择，不妨试试。
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传庆生破局 柏芝水嫩护肤
2011-8-6美容
“锋芝”即将破冰？一家四口及拉姑、谢源、谢婷婷即将大团圆结局？这些都是最近媒体在热炒的话题，事出有因只因为是张柏芝与谢霆锋大儿子lucas的四岁生日，据悉近日霆锋已提前返港为儿子庆生。
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糖尿病患者做手术有注意
2011-8-5糖尿病
1、应征求糖尿病专科医生的意见，让医生评价一下你目前的糖果尿病控制状态是否适合手术 。如血糖控制不好，则需调整治疗，直至空腹和餐后两小时血糖分别控制在150mg%和200mg%以 下并保持稳定。2、入院后应告诉接诊医生，您患有糖尿病，并详细介绍你的治疗情况，是用胰岛素还是口服 降糖药治疗，剂量多大，怎么个用法。国灰一般外科医生对糖尿病治疗不太内行。还应主动提 出请糖尿病医生会诊，制定住院期间糖尿病...
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远离早产，切忌5件事
2011-8-5育儿
80%的早产儿要比足月儿体重平均轻1千克，甚至更多，并要在温箱里度过一段时间。所以，我们要尽量避免早产。 (#画中画广告2#) 1、一旦怀孕，就要定期去做检查只要你确定自己已经怀孕，就要开始定期去做检查。这样做的原因是，一些可能的早产迹象能够及时地被诊断出来，如子宫颈张开、多胎妊娠、子宫肌瘤、子宫畸形、以往有早产史等等。只有早发现，才能及早采取相应的措施，避免早产的发生。比如，如果是子宫颈张开，...
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知名美容专家教你明眸方法
2011-8-5美容
水嫩防细纹过于干燥才会显现的皱纹，加强保湿就对了。保湿成分周全就能藏住干燥细纹，主要为水性保湿成分。黑眼圈改善黑眼圈改善的成分主要为多胜肽类（polypeptides）、可活化微血管循环与促进淋巴引流的银杏、海藻等植物萃取成分。皱纹淡化简单来说，深层静态皱纹，就该用a醇类的除皱成分，而表情纹丰富引发的笑纹，可以用六胜肽来控制。想促进真皮层胶原再生，改善皱纹、去除浅层皱纹，可以用类荷尔蒙辅助支持成分...
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无痕提眉术 眼角魅力不可挡
2011-8-4整形
眉毛起着修饰眼角的作用，可以说眉毛是眼角魅力所在的地方，而提眉术则是让你的眼角魅力倍增的整形术。
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妈妈怎样避免“带环受孕”
2011-8-4育儿
为什么上了环还会怀孕案例：29岁的刘女士，小孩已经5岁，三年前上了节育环。可最近，刘女士的例假居然推迟了10多天没来，上医院检查，居然怀孕了。她懵了，我明明上了环，怎么会怀孕呢？原来，刘女士上环后，医生曾经交待她要定期检查，她检查了几次后，嫌麻烦，觉得检查的意义不大，就再也没有上过医院。这次例假推迟后才去医院检查，b超检查显示：节育环已经下移至宫腔下段。由于没有及时发现，结果懵懵懂懂不幸“中彩”...
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