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  • 部分商贩使用添加剂煮玉米 过量食用可能伤肝脏 2011-9-3饮食

    眼下正是鲜玉米大量上市的季节,很多南京人都喜欢吃刚上市的新玉米,可是您知道吗?玉米这种公认的“粗粮、健康食品”如今可能也变了味:吃起来满口飘香的煮玉米,很有可能是某种添加剂的“功劳”!

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  • 夏日饮酒过量易伤肝 2011-9-3肝病

    酒精肝,全称为酒精性脂肪肝,是酒精性肝病中最早出现,最为常见的病变。酒精肝是由于长期大量饮酒(嗜酒)所致的肝脏损伤性疾病。因此诱发酒精肝最好的办法就是控制饮酒。

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  • 分娩时常见几大“乌龙”事 2011-9-3育儿

    手忙脚乱型——赶到医院却没床位“要生了,要生了!”凌晨3时,市民秦女士拍打着躺在身边呼呼大睡的丈夫杨先生。这突如其来的情况,让刚刚从梦中惊醒的杨先生有些慌乱。他赶紧从抽屉里翻出各种证件,急急忙忙到楼下叫来出租车,一路飞车赶到平时产检的医院。可令夫妇俩没想到的是,医院的床位已经满了。由于不是上班时间,不能临时加床位,秦女士夫妇只能再打车到另一家医院待产。专家建议可提前打电话广西壮族自治区人民医院产科...

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  • 细数产后下奶8大“功臣” 2011-9-3育儿

    顺利地生下宝宝后,妈妈们的烦恼并没有结束。产后母乳不足是困扰着不少新妈妈的大问题。其实,很多催乳的“功臣”就在身边。一、黑芝麻黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。《神农本草经》将黑芝麻列为上品,被认为能“主伤中,虚羸,补五内,益气力,长肌肉,填脑髓”,“久服,轻身不老”。《本草备要》称能“补肝肾,润五脏,滑肠”,“明耳目,乌须发,利大小肠,逐风湿气。”现代药理研究表明,黑芝麻含有大量的脂肪和蛋...

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  • 养生坛:哪些食物最伤牙齿 2011-9-2饮食

    牙齿是保证我们胃口的最强武器,但有不少食物吃了以后会伤害我们的牙齿健康,需要多多注意。

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  • 倒行减肥法 一月健康瘦身5公斤 2011-9-2减肥

    倒行减肥,顾名思义就是人向后步行,即倒着走。倒行运动不仅有助于防范腰伤和肌腱伤,而且倒着走相对于正走需要更多的体能,有着极好的减肥效果,所以倒行有着极高的推广价值。

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  • 盘点让血糖升高的常见因素 2011-9-2老人

    血糖是人体重要的能量来源。太少了不能满足机体需要,就会出现低血糖反应;但太多了,长期高血糖又会伤及全身各个器官。

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  • 正确吃甜食可以避免发胖 2011-9-2减肥

    大部分人都喜欢吃甜食。可如果甜食吃得不对,就会严重影响健康:除了引发肥胖、高血压、心血管疾病外,还会带来骨质疏松、胆结石等问题。尤其,是女性们减肥最大的恶敌。那如何吃甜食才不伤身体还能避免发胖呢?

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  • 补血调肠胃 米酒对女人好处多 2011-9-2饮食

    什么酒喝了不伤胃?答案是米酒。由于米酒多数是糯米酿成的,有很好的补血功能。此外,米酒还能帮助女人养颜调经去血淤,功能多多。如果你不喜欢单调地喝米酒,你也可以做酒酿汤圆等等。

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  • 最伤女人乳房的4大“癌炸弹” 2011-9-2女性

    时尚女性,光鲜装扮的现代生活背后隐藏多少危机?追求“胸”涌澎湃的曲线之余又遗留多少隐伤?

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