孕期做瑜伽和普通的瑜伽是有很大不同的,孕妇做瑜伽时会比较舒缓,只是一种简单舒缓的运动方式,而不要让自己过于疲劳,下面我们就来为大家介绍一下孕期瑜伽的注意事项。一、练习瑜伽的好处孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体,增加血液循环,加速血液循环,还能够很好地控制呼吸。练习瑜伽还可以起到按摩内部器官的作用。此外,针对腹部练习...
查看全文>> 标签:孕期健康孕妇瑜伽乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。
查看全文>> 标签:摸乳房产后产后性生活产后英国一项最新研究说,女性肥胖程度与下一代肥胖程度之间存在关联,那些身体质量指数(bmi)较高的母亲产下的婴儿体内脂肪含量也较高。英国帝国理工学院等机构的研究人员在新一期《儿科研究》杂志上报告说,他们测量了105对母亲和婴儿的肥胖程度。母亲测量的是怀孕前的身体质量指数(也称体重指数)。对于婴儿,则用磁共振成像技术测量了他们体内的脂肪含量和分布情况。结果显示,母亲的体重指数与婴儿肥胖程度之间有明显相关...
查看全文>> 标签:儿童肥胖近日,暨南大学附属第一医院接收了一位12岁的肥胖合并糖尿病的患者,通过手术治疗取得成功。
查看全文>> 标签:袖状胃手术大众健康治疗用药你知道吗?父母能把哮喘、肥胖,甚至耳朵发炎这种小病的基因都传给孩子。那么,怎样才能保证孩子身体的健康呢?(#画中画广告#) 说起来似乎有点耸人听闻,从耳朵发炎这种小病到严重的糖尿病……孩子的这些健康问题很大程度上都是遗传因素引起的。一种长期困扰父母的疾病遗传给孩子的最高的可能性大约有80%左右。虽然爸爸妈妈不能改变孩子的基因,但是至少可以把自己的病史当作一种警示,更加关注孩子与这些病史相关的身体...
查看全文>> 标签:过敏性疾病遗传病怀孕针灸是中国传统医学宝库中的一支奇葩,在调理肥胖中也能发挥重要的作用。针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。对于针灸减肥古方中医专家提示,不要进入减肥五大误区。
查看全文>> 标签:误区瘦身减肥瘦身健康误区健康瘦身减肥不可否认的事实,男性确实比女性寿命短。生命在于运动,也许男人比女人更加深刻地体会到这一点。做事要趁早,储蓄健康也一样。你的健康计划,从现在就要开始实行。(#画中画广告#) 20至30岁储备健康20多岁也许是一个男性觉得最有精力的时候。如同女人要从20来岁开始注意保养皮肤一样,男性则应该从20岁开始注重锻炼自己的身体。你的身体变化及应对方法变化1、荷尔蒙混乱通常在18岁至25岁,男性体内的人体生长激...
查看全文>> 标签:男人保健年轻男人保健自央视曝光了血燕问题之后,北京的各大药店陆续自主下架血燕的销售,记者昨日走访了金象大药房、同仁堂等连锁药店,血燕已经很难在市面上找到,甚至不在报道之列的白燕很多药店也不再销售。部分药店白燕也暂停销售位于西单的金象大药房,和血燕相关的产品已经不再销售,销售员表示目前药店暂时不卖燕窝,等着国家的相关要求出台。“媒体前一阵报道血燕含亚硝酸盐的问题了,现在暂时不卖血燕了”。据了解,金象大药房店中销售两个品...
查看全文>> 标签:血燕亚硝酸盐如果睡觉时间超过正常需要,就会使体内能量“入大于出”,以脂肪的形式堆积于皮下,不要多长时间就会成为“胖mm”。
查看全文>> 标签:肥胖贪睡女性肥胖女性1、忌受强力挤压。(#画中画广告2#) 这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点:(1)睡姿要正确。产后女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡。(2)夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房。否...
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