现代人由于事务没有足够的时间去健身房健身,那么,如果你想进行晨练,有什么办法可以帮助你更有效地达成目标呢?一、夜晚需在黑屋沉睡美国新泽西的“巴黎速度学校”体能教练马丁·鲁尼建议:“睡觉前先准备好次日的装备,然后在一个漆黑、凉爽的房间睡觉。这表示你需要关掉所有的灯光来源,包括电视、电脑、电话。如果你的闹钟有夜光功能,那么可以在上面盖上你的t恤,这样早上既能听到铃声,晚上又不会受到闹钟光亮的...
查看全文>> 标签:晨练有效男人美国专家建议,梅干是保持骨质密度最好的干果,可以抑制因为衰老而加速的骨骼衰退。由于绝经妇女最容易罹患骨质疏松症,因此更应该多吃。
查看全文>> 标签:绝经骨质疏松疾病预防近日,人称反伪科学斗士的方舟子在其新浪微博上发表了一条备受争议的言论,直指云南名小吃过桥米线烫肉片的食用安全。众所周知,在云南过桥米线已经成为经久不衰的美食品牌,许多企业依靠制作售卖过桥米线而逐渐发展成为知名连锁企业,有人认为从某种意义上说过桥米线也已经不是一种食品,而是七彩云南的一张有力名片。方舟子此言论一出,遭到云南业内、云南网友、云南市民等“反击”。方舟子:过桥米线难防旋毛虫病危险记者查到,...
查看全文>>为何经济疲软,游戏房生意反而红火?美国《纽约时报》援引巴特勒的话说:“童年宝贵,时间有限。你不能把购买游戏房的计划推迟到经济好转以后。”
查看全文>> 标签:育儿话题育儿小小红薯到底有何神通,能够成为“冠军菜”?据专家介绍,红薯不但营养均衡,而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。
查看全文>> 标签:红薯减肥减肥据台湾“苹果日报”消息,“电眼美女”林熙蕾(微博)升级当妈,也传出她在第一时间以7位数酬劳抢下脐带血代言工作,她昨澄清非外传代言,而是砸40万新台币替自己和家人储存脐带和脐带血。她原本计划在美国生产,后决定于台湾生产,但会将脐带与脐带血储存在台湾。林熙蕾的女儿留下可爱脚丫印 图片来源:台湾“苹果日报”问到未来是否以家庭为重,就此息影,林熙蕾说:“谢谢大家的关心,休息过后还是会继续喜爱的电影工作。”...
查看全文>> 标签:林熙蕾随着整形行业的发展,青少年整容人数逐年增多。据美国整形外科学会的一份报告显示,2005年,18岁以下的青少年整容人数已超三十万。
查看全文>> 标签:整形报道整形外科整形动态整形宝宝虽是学习第二语言的专家,但据美国物理学家组织网近日报道,华盛顿大学学习与脑科学研究所的研究人员发现,这种能力最早会在一岁以后逐渐退失。此外,宝宝的语言学习能力与婴幼儿期的大脑机制有关,接受双语教育的宝宝在成长过程中可以灵活地掌握两门语言的词汇,而且学步时期的口语表达能力也能有所提高。这项发表在8月17日的《语音学期刊》的研究成果,是第一次对婴儿时期的大脑活动进行测量,并将之与语言接触和口语能力...
查看全文>> 标签:苏瑞边走边喝饮料台湾“苹果日报”报道,汤姆?克鲁斯(tom cruise)和凯蒂?霍姆斯的宝贝女儿苏瑞(suri)日前终于上幼儿园了。“阿汤嫂”凯蒂帮女儿拎着“小猪”书包,宛如书童,而苏瑞则拿着饮料悠闲放学,颇有架式。苏瑞4月刚满5岁,虽然凯蒂希望女儿上天主教学校,但49岁的汤姆?克鲁斯笃信山达基教。美国媒体指出,苏瑞念的应是山达基资助的幼儿园“new villiage leadership ac...
查看全文>> 标签:苏瑞2011年9月6日,英国,维多利亚日前又再出动,抱住初生女儿seven及带同三名儿子到洛杉矶高级商场购物,更首次带女儿进电影院看电影!维多利亚紧搂女儿逛街早前懒理医生劝告继续着高跟鞋的维多利亚,日前终于听话穿平底鞋与子女外出,她身手敏捷还亲自抱女,其背患的康复进度似乎相当理想。有女万事足的维多利亚当日带同三名儿子布鲁克林、罗密欧和高斯到高级商场the grove行街,更有保母和保镖同行。期间维多利...
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