中医认为,体内湿气的运化,主要靠脾来进行。白扁豆、山药、薏苡仁等具有健脾化湿作用的食物都在可选之列。吃姜也是化解体内湿气的一种好方法。制作非常简单。将生姜(带皮)切下5-6片,开水冲泡代茶饮。如果觉得生姜水味道难以下咽,还可加些红糖调味。需要注意的是,肥甘厚味的油腻食物以及西瓜等凉性水果都应少吃;在烹饪生菜、大白菜、苦瓜、丝瓜等凉性蔬菜时,最好加入葱、姜、花椒。此外,运动也能帮助人体化解湿气,比较...
查看全文>> 标签:湿气吃姜化解失眠疾病是好多人的“噩梦”,不失眠就成了这些人最大的追求。有不失眠的方法吗?中医提示,想不失眠9大预防失眠方法最有效!1、多按摩睡前不妨进行自我按摩,如按摩头皮可起到促进头皮血液循环,松弛神经,消除疲劳,改善头部营养和氧气供应之功效,这对防治白发、脱发均有良好效果。按摩脸部有助于除去皮肤陈旧老化的角质层,加速新陈代谢。按摩腹部有助于胃肠消化及脂肪的代谢,预防腹部“发福”,每次按摩花时不多,日久必见...
查看全文>> 标签:预防失眠男人男人的皮肤跟女人一样脆弱,有时甚至更麻烦。很多男士会发现自己的肌肤常常出现种种问题:比如出痘痘。所以,对男士来说,面子上的修整就变得非常重要,这里让我们从战痘开始保护我们的皮肤吧。男士祛痘有什么祛痘方法吗?怎样祛痘呢?1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最...
查看全文>> 标签:祛痘方法男人冠心病是一种最常见的心脏病,这是因为冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和器质性病变,因此,也称缺血性心脏病。冠心病的症状表现胸腔中央发生一种压榨性的疼痛,并可迁延至颈、颔、手臂、后背及胃部。发作的其他可能症状有眩晕、气促、出汗、寒颤、恶心及昏厥,严重患者可能因为心力衰竭而死亡。那怎样会诱发冠心病呢?我们日常该如何预防呢?1、肾气亏损随着年龄的增长,脏气功能渐退,或未老而肾亏,命门火衰,不能...
查看全文>>孕育宝宝是个幸福而又辛苦的事,有人听说吃核桃等坚果类,可以给胎儿补脑,就天天吃核桃,结果吃坏了胃口;有人怕胖,怕妊娠高血压,连主食都不敢吃;更多的职业女性因没时间做饭,还是像怀孕前一样,一天三餐在凑合,结果导致妊娠贫血的发生。对付妊娠贫血有三招河南中医学院一附院营养食疗科主任王慧琴介绍了几个饮食原则和补血食谱。一是多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等,一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、...
查看全文>> 标签:妊娠贫血孕期营养来自湖南长沙的24岁女子小燕(化名)昨日完成了她梦寐以求的“开大眼睑”手术,这是一年时间以来她走南闯北为自己脸部做的第15次手术。
查看全文>> 标签:整形经历豪门靓女整形美国的一个脸部整形手术是在为一只毁了容的狗做的,只有由于脸部移植手术对一个的改造过于严重,引发越来越多的社会问题。
查看全文>> 标签:整形潮流整形动态脸部整形整形手术整形有报道指出,宫颈癌病患者的年轻日趋年轻化,这和女性过早进行性行为、性伴侣过多、生育次数多等方面有着密切的关系。
查看全文>> 标签:宫颈癌性生活疾病预防胸部不够大,不仅引不起男友的欲望,在姐妹中也会显得自卑无比。今天我们特邀网友来为姐妹们传授亲试的丰胸技巧,丰胸+食疗,帮你有效脱“平”,速增胸围。
查看全文>> 标签:方法健康丰胸李毓芬17岁时上《我猜》,当年长相平凡,婴儿肥明显,双颊较宽、眼睛细长,日前又上新版的《你猜》,与现在模样一比,鼻子高挺许多,眼睛又圆又大,让众人诧异,网友笑说:“李毓芬整超大,3个人里面最不自然!”
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