瑜伽提斯

经常久坐在办公室里，很容易会让肩膀、脖子的肌肉处于紧张状态，若长期坐视不理，很容易会引起肩周炎等疾病，此时不妨多做做下面几个瑜伽动作，帮你缓解肌肉疼痛，对抗办公室综合症。

第一次当准妈妈，第一次体会到什么叫害喜的滋味，那种不时翻搅在喉头的恶心，成了挥也挥不走的梦魇。而那竟然还是发生在一辈子一次最浪漫的蜜月期！身体开始改变我到过美国好多次，但没有一次像蜜月时那样水土不服。因为怀孕，加利福尼亚州（简称加州）的干冷天气让我的身体好像长了小刺一般；因为怀孕，我脸部毛孔变大变粗；因为怀孕，原本可以穿出好身材的贴身衣服，现在怎么穿都不舒服；因为怀孕，原本最习惯用的保养品，现在统...

现年35岁的美国明尼阿波利斯市模特和艳舞女郎切尔西·查姆斯（chelsea charms）几年前通过注射一种目前已被禁用的假胸填充物“聚丙烯溶液”，结果隆出一对型号为164xxx的“超级巨乳”。

提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑；用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位，防治骨质疏松症；摩肾腧可可补肾纳气……推荐给大家8招保健按摩，轻松8招保护养肾护脏。

经过一天紧张忙碌的工作，回到家中，是否感觉到颈、肩酸痛，头脑发涨，身心俱疲？做做下面这几节能帮你放松压力的简单瑜伽减肥苗条操，它们可帮你松弛神经、缓解疲劳、释放压力。

8月25日，乔布斯宣布辞去苹果ceo的职务，这一消息牵动了许多it人的神经。坊间对于这位苹果前掌柜的健康状况议论纷纷。

入秋后前列腺炎复发夏季前列腺炎患者症状可能出现自然的暂时减轻。但前列腺炎的致病菌并没有消除。一旦天气转凉又会复发。入秋后天气转凉，温度下降，汗腺分泌量明显减少，排尿的次数就自然会增加；再加上温度降低，使前列腺周围的括约肌未能获得完全放松，血管未能得以扩张，血液循环减慢，前列腺的水肿、充血等症状加重，尿道不通畅，造成前列腺炎复发。前列腺炎疾病的患者呈0.51%的增长速度从2006年开始患前列腺炎疾病...

正确使用比林斯自然避孕法，避孕率可达到90%以上。如果在使用此方法的前一个月经周期暂时停止性生活，就可以对粘液的分泌情况做清楚、详细的观察和记录。再结合基础体温测定排卵日期，那么避孕的效果会更准确。

小两口高速上停车挖野菜王先生的轿车停在应急车道上，既没开双闪也没摆放任何警示标志。王先生和妻子一人提着一大袋野菜。“这可是好东西。”王先生不停向交警讲“野菜经”，野菜不仅营养丰富，家里老人说，多吃点野菜能生男孩。王先生和妻子正准备要孩子，听了这个偏方就更留心了。“多吃野菜生男孩”说法靠谱吗?医生表示：这种说法没有科学依据。医学研究表明，生男生女是由人的性染色体决定的。野菜虽然含人体必需的蛋白质、脂...

想要孕育健康的宝贝，有没有什么诀窍呢？答案是肯定的。父母生活上的小习惯会对宝宝的健康产生重大的影响。做到以下12个日常生活中的好习惯，就能安心度过怀胎十月，生下可爱的小宝宝。1、不减肥、不超重怀孕期间是不适宜减肥的，因为，如果孕妈咪以节食或偏食的方式来减重，有可能使胎儿无法得到均衡的营养，此外，妈妈抵抗力不佳时，容易感冒，间接会影响宝宝的健康。*最好的方式是在怀孕前就把体重控制在理想标准内。*怀孕...