抑制饥饿

瘦身新魔咒的时间来了：吃东西，减体重。不是开玩笑！某些特殊的食物有助于消耗热量、抑制食欲，从而有助于减肥。那么，今天就将这20种食品纳入你的盘子中吧，很快你就会更苗条，更健康了！

据美国“每日医学”网6月17日报道，美国科学家发现，人在饥饿时胃黏膜会分泌一种饥饿激素，可以减轻心理压力，预防抑郁与焦虑的情绪。这一研究成果发表在最新出版的《自然神经科学》上。

性冷淡又称“性抑制”、“性欲缺乏”或“阴冷”，不少已婚女子都存在着不同程度的性冷淡。性冷淡对妇女自身健康有害，可诱发许多乳房疾病。

生蛋清中有一种名为亲合素的蛋白质，它在肠道里会与生物素结合成复合物，这种复合物稳定且没有活性，影响身体对生物素的吸收。长期食用生鸡蛋会造成生物素缺乏症，会出现全身乏力、皮屑性皮炎等症状。生鸡蛋是一种半流质、黏胶食物，因此停留在肠胃中的时间比较短，通常是还没有消化吸收就会被排出体外。另外，生鸡蛋中的蛋白质绪构比熟鸡蛋中的蛋白质结构紧密，不易被肠胃中的蛋白水解酶所分解，因此其营养价值很难被利用。停留在...

美国每日科学网报道，劳森健康研究所的约翰·刘易斯、安·钱伯斯及同事在《实验室研究》杂志上发表了其研究成果：一种名为maspin的蛋白质能抑制如乳房癌、卵巢癌、头颈癌等癌细胞的形成、增长和扩散，但仅限于它在细胞核内。为了评估maspin蛋白在肿瘤生长和发展方面的作用，研究人员选择了两种癌症进行测试：高侵略性的头颈癌和会扩散至淋巴结和肺部的乳腺癌。该小组将一个maspin蛋白注入癌...

材料：茄子2根，西红柿1个，葱、蒜、盐、白醋少许。做法：1．茄子去皮洗净切成条状，西红柿洗净去皮切片，葱洗净切成花，蒜洗净切成末；2．点火，往锅中倒入足量食用油，油热后倒入茄子，大火翻炒约3分钟起锅；3．留下一点油在锅中，其他的油盛起，放入蒜末爆香；4．接着倒入西红柿，翻炒约1分钟后倒入茄子稍微炒一下；5．加入盐、白醋后炒1分钟倒入葱花起锅即可起锅食用。每日一菜做法提点：翻炒过程加入少量白醋主要是...

阳痿是男性常见的性功能障碍疾病之一，引起男性阳痿的原因是多种因素共同作用引起的，一般比较主要的原因是因为某种生殖疾病或者心理阴影导致，例如前列腺炎或者性生活紧张。但日常生活中饮食细节如饮料也会对男性性功能有所影响，比如饮酒等。专家提醒：酒和可乐尽量少喝男子性功能的发挥，需要有足够数量的睾丸酮，它是一种重要的雄激素，能“驱动”性特征的发挥，酒精会抑制睾丸酮分泌，而使雄激素减少，容易发生阳痿。据调查当...

一、唠叨日本一位著名心理学家对5700名24岁以上的女性调查发现，半数以上的年轻妇女喜欢跟她的丈夫或好友倾诉内心的痛苦和烦恼，这些人的身体都比较健康。与此相反，约有1/3的女性是以酗酒、吸烟及用安眠药等方式来解决压力和不满，结果她们都不同程度地患有神经衰弱、月经失调、高血压等疾病。可见唠叨是女人一种特殊的健身方法。二、撒娇正常女性体内调节神经、血管功能的激素有两类：使神经兴奋、血管收缩的肾上腺素、...

近日，北京市药监局发布用药常识提醒家长，四种情况下不要用抗生素，以防孩子成为“耐药宝宝”。北京中医药大学附属中西医结合医院儿科主任医师张思莱指出，普通感冒、过敏性咳嗽或感染后咳嗽、夏季热和非细菌性腹泻确实都不应使用抗生素，家长一定要谨慎对待抗生素，不要给自己的宝宝滥用抗生素。滥用或致宝宝爱生病有的家长总说自己孩子的体质不好，爱生病，抵抗力差。张思莱指出，很多家长没有想到，自己可能就是孩子爱生病的“...

1、这些颜色的食物，我们不喜欢——蓝色、紫黑色、黑色我们通常会避开蓝色、紫黑色和黑色的食品，因为我们习惯性地认为这些食物会变质或有害人体健康。除了越橘，醋栗以及茄子，没有太多这种颜色的食物。然而，一些食物虽然自然不是这些颜色，但是后来被染成这些颜色，所以它们并没有这些功效。曾有著名的糖果公司在收到了很多投诉后，被迫撤回已经推出的亮蓝色糖果。2、蓝色食物——任何人都会排斥吗?蓝色的食物不断赢得“最让...