一日果汁

吃水果是"家常便饭"，榨成汁喝就显得相当时髦了。可是买了榨汁机之后，很多人都有同样的困惑：榨汁损失营养素吗，怎么榨才好，榨完了能放多久呢？

王女士已过不惑之年，一日自觉左侧乳房外侧皮肤上似乎有一处凹陷，下方还能摸到一个小硬块，一种不样之兆笼罩心头。次日，去看医生，被诊断为乳腺癌，及时进行了手术根治切除。

大家都明白早餐的关键性，午餐的重要性，但相对于晚餐而言，我们可能就会显得随心所欲了些。如果想要身体健康的话，晚餐也不能忽视。晚餐是我们一日之中唯一有机会跟家人交流感情的时候，更加不能马虎应付哦。

产后妈妈减肥，健康永远是第一位！不要节食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你绝对只能看见新鲜的水果或者是鲜榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列为“违禁品”。辣妈的“训练有素”的饮食习惯是怎样炼成的？

怎么喝果汁才能将营养最大化呢？听听编辑给你的建议吧。

中医房事养生主张节欲保精，既不是禁欲也不是纵欲，而是要求不恣意行房耗损肾精。肾精乃先天之本，肾精充足则五脏六腑皆旺，正气存内邪不可干，防老益寿。男性精血的颐养对于优生也有非常重要的意义。房事养生需要坚持的原则有：节制房事房事作为人的生理需求，如果适度，有利于男女交换阴阳之气、固本还原，有益与养生。但是如果过度，消耗精力、体力过度，引起劳倦，会导致男子遗精等疾病。房事的次数不是固定的，它因人的年龄、...

准妈妈在怀孕后身体各部分都会有一些变化，比如嘴里产生怪味。对于嘴里有怪味的孕妇，可以用这六种办法来消除口中怪味：(#画中画广告2#)　　方法一：清洁舌苔当嘴巴出现怪味时，在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔，并彻底清除残留在舌头上的食物，有助于消除口腔内的异味，并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉，而不至于对食物口味越吃越重。方法二：时常漱口、喝水孕妇可以时常漱口，将口中的坏气味去除，也可以准备一些降火的饮...

服药方法不对会造成药效大打折扣，因此，服用方法(如一日几次、饭前饭后以及剂量多少等)除了一定要遵照医嘱外，还应注意，服药时用水的温度高低对一些药物的疗效也有影响。

心绞痛是由于冠状动脉供血不足，心肌急剧的、暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合症。其特点是阵发性的前胸压榨性疼痛感觉，可伴有其他症状，疼痛主要部位在胸骨后部，可放射至心前区与左上肢，常发生于劳动或情绪激动时，每次发作3～5min，可数日发作一次，也可一日发作数次，休息或用硝酸酯制剂后消失。心绞痛是男性的常见病，多数病人在40岁以上，常见的诱因是劳累、情绪激动、饱食、受寒...

上班族的颈椎病绝非一日之寒导致的，属于慢性疾病，在治疗方面也不可能一蹴而就，下面我们就请对上班族预防颈椎病关键的几点知识进行介绍。