维C饮料

一位打扮好的新娘，在无意间最引你注目的是她身上的那样装饰?a、戒指b、花束c、面纱d、礼服测试结果：选择a：你很有人缘，不乏追求者。结婚时机不会很早，也不会很晚。选择b：你在恋爱中常有相恋不一定要结婚的观念，所以即使有对象了，也不可能太早结婚，属于晚婚型。选择c：你很容易太早就谈恋爱，同时还是希望尽快可以和对方生活在一起的早婚型。选择d：老实说，你的结婚欲望真的比一般人强，但往往在细节问题上，导致...

不管你多大年纪，可能都有这样的印象：相对于现在越来越多的“小眼镜”，十几年前甚至几十年前的近视眼要少得多。你可能会纳闷：相邻两代人近视的差距咋就这么大呢？专家指出，这要“追溯”到妈妈怀孕时的饮食上。现代饮食结构决定孕妇摄入了过多的饮料和细粮，导致体内糖分过高，胎儿的晶体过早发育，就更容易导致近视。糖分过多导致胎儿晶体发育过度如今，人们的饮食结构越来越精细，摄入的细粮越来越多，其中的糖分越来越多。众...

肝病饮食并无特殊，足够的热量、适量的蛋白，丰富而全面的维生素，适量的纤维即可，但由于肝病患者病情的特殊性，各型肝病患者在饮食方面注意的事项也有所不同。因此，在肝病的饮食方面我们需要分门别类，对病张口。急性肝炎患者的饮食：应该以清淡为主，并保持足够的热量，患者每天蛋白质的摄入量争取达到1～1.5g/kg，适当补充维生素b族和维生素c;如果患者进食量过少，可以静脉补充葡萄糖及维生素c，不提倡吃高糖和低...

研究发现：多食用奶制品和新鲜水果 减少肝癌的发生。意大利研究人员日在《国际肿瘤杂志》上发表报告指出，少饮酒、多食用奶制品和新鲜水果，能够减少人们患肝癌的可能性。这份报告说，意大利国家肿瘤研究所研究人员经过长时间跟踪研究发现，在控制饮酒的情况下，如果每天食用奶制品(如牛奶和酸奶)，人们患上肝癌的几率将比普通人减少78%；若每天坚持食用新鲜水果，则患肝癌的几率可减少52%。此次研究表明，拥有健康的饮食...

秋季养生粥之栗子粥材料：大米粥1小碗、栗子3个。调料：盐少许。栗子粥做法：1　将栗子剥去皮后切碎。2　锅置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再与大米粥混合同煮至熟，加入少许盐，使其具有淡淡的咸味即可。小提示：栗子一定要剥净内外皮，煮烂;栗子虽营养丰富，但吃过多容易腹胀，要适可而止。营养快线：栗子粥含有丰富的蛋白质、碳水化合物及维生素b1、维生素b2、维生素c等多种营养素。秋天盛产栗子，适量地吃一些，对...

草菇的维生素c含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，增强抗病能力。大白菜具有较高的营养价值，含有丰富的多种维生素和矿物质，这道草菇白菜奶汤口味清淡，香嫩可口，是一道不错的秋季养生汤。

橘子所含的橘皮苷，可以降低血压、扩张心脏的冠状动脉。而橘汁中富含的钾、维生素b和维生素c，也可在一定程度上防治心血管疾病。因此，橘子是预防冠心病与动脉粥样硬化的理想食品。

新墨西哥大学的运动科学家，研究员雷卡维兹博士说：“每个人都想找到塑造腹型的最佳方法。在现实生活中，要想腹部形状漂亮，就要经常进行心脏练习，全身的力量练习，饮食要对心脏有利。”

完美的肌肤并不是很困难的事情。在日常生活中，我们有很多方面需要注意，只要做好了，照样可以不花钱让肌肤光滑有弹性呢！快速消除黑眼圈起床后洗个脸，用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩，约5分钟，可促进眼下的血液循环，黑眼圈瞬间可以变润。常吃山药有益肌肤山药富含薯蓣皂（天然的dhea），内含有各种荷尔蒙基本物质，有促进内分泌荷尔蒙的合成作用，作用于皮肤时，能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。樱...

测试开始：传说在遥远的荒漠中有一位美丽的幸运女神，那些有幸亲眼见到这位女神的人，都可以在女神面前许一个愿望，人们将信将疑，那么你会怎么办：a、不相信会有这样一个女神，不肯做寻找女神这样的傻事。b、相信真的会有女神，并且决定去寻找女神。不幸他在路途中得了一场病，于是放弃了寻找。c、抱着试一试的想法上了路。刚刚走进荒漠就遇到了一位美丽善良的姑娘，误以为她就是女神，你请求姑娘做他的妻子，你们过起了庸常的...