在中小学生中营养不良和肥胖问题同时并存,由于这两类人群数量都不少,因此这一状况被专家称为“双峰现象”。
查看全文>> 标签:育儿话题育儿少年儿童健康问题育儿孕期大概是你一生中唯一会因为体重不断上升而感到喜悦的一段日子了。不过,要想控制好体重增长的速度还真有一定难度哦!怎么才能让体重增长得很标准呢?不妨听听专家的建议吧。在孕期,如果体重增长太多不仅会影响准妈妈和胎儿的健康,而且发生流产、妊娠期糖尿病、产程异常的几率也会大大升高。不仅如此,孕期体重增长过多,还会在分娩后的日子里持续对身体产生影响。澳大利亚的一项研究表明:那些在孕期体重增长过多的女性分娩过...
查看全文>> 标签:孕期体重孕期饮食橘子:橘子虽然营养丰富,但其中的叶红素含量很高,吃得过多,容易产生腹痛、腹泻。 菠菜:作为补铁的最佳植物食品的菠菜中含大量草酸,草酸在体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,很容易排出体外。儿童生长发育需要大量的钙和锌,如果缺乏会导致骨骼、牙齿发育不良,甚至会影响智力的正常发育。因此摄入菠菜一定不要过量。 鸡蛋:鸡蛋食用过多,会造成营养过剩,导致肥胖,最重要的是它会加重胃肠、肝肾的负担。 果冻:...
查看全文>> 标签:喂养经验谈喂养经验谈食品学龄前孩子育儿喂养育儿喂养食品早餐被认为是一天中最重要的一餐:早餐吃好,中午吃饱,晚餐吃少。但如果进行晨练,究竟应该在早餐前,抑或早餐后,一直都是个争论不休的话题。比利时一个研究小组进行了为期6个星期的科研项目,测量男性早上起床后吃早餐和锻炼不同秩序下对减肥和健康的影响。比利时科学家建议的晨练模式是:起床-晨练-早餐。“我们设定高强度的锻炼能够提高脂肪的新陈代谢为前提,”研究小组领导人凯伦·范普鲁恩表示,“但我们非常...
查看全文>> 标签:健身男人健康健身健康男人肥胖,是很多人都在关注的问题,背部吸脂,也是现在流行起来的一种比较常见的减肥方法。
查看全文>> 标签:减肥美背减肥中医认为肥胖的病因多为痰湿所聚,气虚所造成。有“肥人多痰”、“肥人多气虚”之说,因此中医饮食减肥多从健脾益气,化痰除湿入手,根据不同的体质合理用膳。
查看全文>> 标签:中医减肥中老年人中医减肥中医对肥胖大体上可分为以下几种类型,即暴食肥胖型,压力肥胖型,水肿肥胖型,贫血肥胖型,疲劳肥胖型等。肥胖者可依症状判断自己属于哪种类型的肥胖,然后选择适合自己的减肥方法。
查看全文>> 标签:中医减肥中医减肥疫苗是指为了预防、控制传染病的发生、流行,用于人体预防接种的疫苗类预防性生物制品。生物制品,是指用微生物或其毒素、酶,人或动物的血清、细胞等制备的供预防诊断和治疗用的制剂。本文来澄清关于疫苗七大误解。
查看全文>> 标签:流感疫苗治疗用药如果现在有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便,不妨适当多吃些香蕉。但是,由于香蕉中所含的热量较大,如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪,进而引发肥胖。
查看全文>> 标签:水果秋天水果针灸减肥被越来越多的人接受,被称为绿色健康的减肥疗法,也许你也认为想减肥的人都可以做针灸减肥,其实不然,每个人的体质不同,肥胖原因也不同,当然不是每个人随随便便都可以,那么,哪些人不适合做针灸减肥呢?
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