走进秋天

中国的糖尿病大军队伍正在日益壮大，很多患者在治疗过程中常常容易走进误区。医学专家归纳的三个糖尿病用药需要注意的问题。

测试开始：传说在遥远的荒漠中有一位美丽的幸运女神，那些有幸亲眼见到这位女神的人，都可以在女神面前许一个愿望，人们将信将疑，那么你会怎么办：a、不相信会有这样一个女神，不肯做寻找女神这样的傻事。b、相信真的会有女神，并且决定去寻找女神。不幸他在路途中得了一场病，于是放弃了寻找。c、抱着试一试的想法上了路。刚刚走进荒漠就遇到了一位美丽善良的姑娘，误以为她就是女神，你请求姑娘做他的妻子，你们过起了庸常的...

秋季养生食谱的饮食总原则：宜少食辛味，多食酸味，即减少食用辛辣口味的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜；多食用口味酸涩的水果、蔬菜。秋季的养生准则与春夏两季截然不同，是以养人体阴气为本。饮食以滋阴润肺，回收阳气为主，即平稳地完成夏冬两季热、冷的交替。多食性温之食，少食寒凉之物，以巩固摄人体内的正气。由于天气干燥、凉爽变化不同，饮食原则可依据节气的变化相应调节。一、秋季养生食谱之菊花大枣枸杞粥：菊花是秋天的...

由夏到秋，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时，因此不论男女老少，秋季都要注意养生，早睡早起，注意饮食。在这里我们要提醒老年朋友和体弱的朋友，虽然说有人提倡“春捂秋冻”，但您还是要根据自己的身体状况来自我调节，秋季由于阳气弱阴气长，肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘虚而入，损伤脾胃，导致肠胃疾病。所以，在秋季应注意养生饮食，做到防病于未然，下面我们一起来看看这些秋季养生小常识：1、调...

立秋已过，虽然从气象学上讲还未到真正意义上的秋天，但离秋天已经不远了。对此，医生提醒人们，立秋过后要调整一下身心状态。

2011年立秋是8月8日，按照传统历法，立秋一到，就意味着秋天开始了。立秋也是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐变为阴盛的时期。而“秋老虎”属温燥，会出现皮肤干燥等症状，那么立秋吃什么，如何立秋养生呢……

8月7日迎来“立秋”节气，标志凉爽的秋季将到来。养生保健专家提醒，值此时节，大家在生活各方面应该有所讲究，起居宜“早卧早起”，穿衣要“春捂秋冻”，除此之外还要注意饮食和防护。

立秋，是秋天的开始。立秋后，很多地区仍然处于炎热之中，盛夏余热未消，因此素有“秋老虎”之称。因此，立秋养生更值得人们注意。

秋季是由热转寒，“阳消阴长”的过渡阶段。人体的身体也随之而改变，因此，秋天养生首要保养体内阴气，以适应自然界的规律。下面，爱美网小编就为你推荐几个秋天益肺养阴的妙招。

俗话说“春困秋乏夏打盹”。每到秋天就提不起劲来，特别是长期久坐的办公室一族，经常会提不起神来工作。那么，秋天为何会老觉得浑身疲乏呢？我要如何养阴润燥解除秋乏呢？