辨别垃圾

正常饮食才能促进正常排毒，这样身体才会处于良性循环中。

从今天起，忘掉你的软弱、丢掉你的借口，找回健康、身材与自信，发现原来瘦身就是这么简单，只要动一下你那个被无聊的杂志、广告塞满的脑袋、停止把垃圾送进你的嘴巴！

听音乐有助于培养宝宝的节奏感和韵律感。音量的大小、节奏的快慢，乐曲所要表达的各种情感等等，这些来自方方面面的刺激不仅可以帮助宝宝辨别声音，对提高宝宝记忆力，开发宝宝智力也很有帮助。

     所谓更年期是由中年进入老年的过渡时期，女性的更年期则往往是痛经怎么办快速解决月经逐渐停止的过程，所以又可称为绝经期。      绝经是一个相当复杂的生理过程，约50岁卵巢开始姜缩、退化，失去排卵能力，随之体内雌徽紊分泌减少，月经就出现了不规则的现象，有些妇女每次月经可能推迟‘经期缩短，经血减少;有些...

女性阴道出血分许多类型，有一部分是生理性的，也有是身体疾病的一种表现。鉴别是否得了癌症，也可以从阴道出血中看出端倪。

化妆品也是有“寿命”的，你有没有考虑过这个问题？使用过期的美妆品不但不会让你变美，还会严重威胁你的皮肤健康，造成皮肤红肿，发痒发炎等症状。为了避免被美妆品“毁容”，今天就告诉大家几招辨别过期美妆品。

我们都了解去角质对皮肤保养的重要性，但是，你选择哪种去角质产品？多久去一次角质才是正确的？怎样辨别去角质产品的成分？去角质，你做到了，但做对了吗？

“垃圾睡眠”是英国睡眠委员会使用的一个术语，特指睡眠时间不足、睡眠质量低的问题。

人到一定年龄常会有排便困难等问题，就要清肠排毒，排毒养颜已经成为都市女性的热门话题。常吃以下这些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处哦。

对于每位准妈妈来说，都要经历产前等待的紧张时刻，当出现了一些产前征兆的时候千万不要慌，这里给你们一些辨别方法和应对办法。一起来看看吧！（1）子宫收缩，开始时好像是钝性背痛，或者刺痛，向下放射到大腿。随着时间的进展，宫缩可能发生在腹部，更像剧烈的周期性疼痛。[应对办法]：当宫缩好像已经规律时就记录其时间，如果你认为自己已临产，可打电话给医院或助产士。除非宫缩发生得极为频繁（每5分钟1次），或者十分疼...