花样生活少不了运动。所以,我们都要穿成花样去运动。不是说,最好看、昂贵的运动服就可以穿得像花一样美丽,同样,并非暴露的款式就会令你最性感,而是那些“舒适的、端庄的”衣服。
查看全文>> 标签:健身减肥目前已进入秋季的第二个节气--处暑,营养专家提醒说,此时节,公众要当心“秋燥”伤人,在增强身体锻炼的同时,应注意饮食调理,少吃或不吃辛辣香燥食品,多食清淡食品。
查看全文>> 标签:清淡饮食中国人传统的观念是产后要“坐月子”,就是生产后一个月内应尽可能休息,甚至不要下床,但新观念认为,坐月子期间适当的运动,对产妇身体的复原有很大的帮助。自然分娩的产妇6-12个小时就能起床进行轻微活动,坐月子第2天便可以在室内走动,做适宜的月子保健操,有利于产后恢复。月子保健操产后第一天的月子保健操可以包括以下几节。(1)手指屈伸运动从大拇指开始,依次握起,再从小拇指依次展开。两手展开、握起、展开、握...
查看全文>> 标签:保健操颈部坐月子产后抑郁产妇据媒体报道,法国版《vogue enfant》的封面上出现了一名新嫩模。和大家印象中天真单纯的孩子不同,封面上这位嫩模斜倚在豹纹枕头上,涂着红唇膏,穿深v上衣及叁寸高跟鞋,表情冷酷地摆出诱人姿势,性感程度媲美成年模特。document.write("");document.write("");document.write("");docu...
查看全文>> 标签:嫩模他多少天没有碰你了?他对你的性感内衣毫无察觉?别伤心,这并不代表他不爱你了,很可能他在性方面遇到了一些困扰。
查看全文>> 标签:做爱技巧性爱技巧除非和你约会的对象是赫夫纳,他的身边充斥着性感妖娆的女人,否则,和老男人约会将会是一个不错的选择。有些男人越老越有魅力,乔治·克鲁尼和布拉德·皮特就是很好的例子。
查看全文>> 标签:老男人约会诱惑虽已入秋,但吊带衫还是大行其道,你已经急着将你的双肩遮挡起来了吗?逃避不是办法!不如来做一下简单的哑铃操,举一举,动一动,性感香肩由你打造。
查看全文>> 标签:香肩哑铃操减肥预防胃肠性感冒其实很简单:多喝水,最好不要食用冷藏的饮品;多吃新鲜的蔬菜水果;多吃容易消化的食物;保持居住的房间空气流通,少去人多拥挤的公共场所。
查看全文>> 标签:秋季呵护针灸育儿呵护一般情况下,晚上10点后,男性开始进入准睡眠状态,其欲望指数开始走低。晚上10点16分,是男人一天中“性致”最高的时刻。据英国《每日电讯报》近日报道,一项针对5000人的调查显示,英国男人的性时刻表有迹可循,摸准了他们的“性脉搏”,会让夫妻生活更美满。该调查显示,晚上10点半左右,超过六成的男人“性趣盎然”。有半数英国男性喜欢在晚上10点16分,开始和妻子的“亲密之旅”。周五晚上的9点,是男人们的...
查看全文>> 标签:性欲望男性提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经,轻震地面还可以按摩五脏六腑;用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位,防治骨质疏松症;摩肾腧可可补肾纳气……推荐给大家轻松7招保护养肾护脏。1、握固将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内,平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。2、提踵颠足提踵时五趾抓地,两腿并拢,提肛收腹,肩...
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