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  • 快节奏生活需慢运动来调节 2011-4-1保健

    大都市快节奏的生活方式和繁忙的工作压力,使得很多职场人士身心疲惫,长此以往,心悸、失眠、贫血、头晕、焦虑等现象随之而来。(#画中画广告#)但是想做一个成功人士,要在大都市里立足,快节奏的生活方式很难改变;而要以最佳的状态去面对工作,适当的运动又是必不可少的。当我们每周抽不出充足的时间、没有就近的锻炼场所、约不上合适的好友共同去锻炼时,不如放慢脚步,用“慢运动”来应对快生活,调整身心平衡。慢运动由慢...

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  • 有效瘦身 超简易慢动作 2010-6-26减肥

    不想上走出卧室,不像在健身房练到满身的大汉才能达到减肥目的,那就看看给你推荐的简单动作。不用在健身器械上练得精疲力尽,不用跟着音乐跳得大汗淋漓,你只要按照下面的训练,以极慢的速度做几个简单的力量训练动作,就可以收到很明显的塑身效果。

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  • 爆笑的世界杯解说语录 2010-6-21心理

        1、“越位了!是不是越位了呢,应该是越位了。对,没错。明显越位了。我们再来看看慢动作,哦……这个球,好像不是越位啊,再看看。嗯,确实没有越位......”。(#画中画广告#) 2、这是本次世界杯第一张黄牌,华雷斯坐了黄牌的‘沙发’。3、再次掏出了黄牌板凳。4、墨西哥球员就像墨西哥的土特产仙人掌一样,看似平凡,突然就会扎你一下。5、佩雷拉说这是他的最后一届世界杯...

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  • 效果明显的慢动作塑身 2010-6-11减肥

    “怎么可能呢?”你也许会问。然而,事实已经证明,这种塑身新方法通过做极慢的控制性动作可以彻底地使你的肌肉疲劳,从而获得帮助你减肥的肌肉。做这种高强度的动作需要较长时间的肌肉恢复期,一般3~7天(普通的力量训练休息1天)。

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  • 美腿4步操让你7天有完美腿形 2010-2-9减肥

    想让你的双腿看起来更加迷人和性感吗?fredrick hahn--- the slow burn fitness revolution教练教我们在家做慢动作的训练,每周2次,而且每个星期感觉会不同。下面,我们来看哪4个动作会让我们的双腿变得更加苗条和性感。

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  • 孕中期头疼头晕怎么办 2009-9-1产科疾病

    有些准妈妈怀孕后有晕眩和头疼的感觉,有点像感冒。过了最初的妊娠反应期,呕吐基本停止、食欲和睡眠也有了好转,可头疼头晕的症状就是驱之不散。(#画中画广告#) 怀孕后没有头疼头晕感觉的准妈妈并不多,偶尔的头重脚轻感觉如果不太严重、生活和工作都能按原有的轨迹照常运转,就不必过分紧张,对宝宝和妈咪一般都不会有大的妨碍。这是因为怀孕时血压发生改变,体内分泌激素量也和原来不同,它们影响了大脑的血液循环;还有,...

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  • 国内专家是怎样认识肩周炎的 2009-9-1骨科

    国内对肩关节生物力学的研究,主要是对肩关节运动的静态及动态的研究。研究盂肱关节的运动规律,对肩部主要韧带、肌腱和滑囊的应力变化进行测量分析,应用现代科学技术对测得的生物力学数据和图像进行分析处理,并用x线电视监测系统及录像系统摄片,进行慢动作分析。通过研究,提高了对肩关节疾病病因学、病理学及诊断学的认识,更新了知识。

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  • 前戏时女人做些什么最贴心? 2009-7-8性爱

    蔡女士在牛先生不高兴的情况下,用一系列的慢动作来牵制牛先生的注意力,从而成功地让牛先生笑逐颜开,接着她再次拖延铺床单时间来激发牛先生床第之初的想象力,貌似平静,内心里却蕴含着无限的激情。

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  • 打造性感女神 熟女必备性爱小技巧 2009-5-14性爱

    但现实容不得她急功近利,于是她用一系列“慢腾腾”的动作来牵制牛先生的注意力,从而成功地让牛先生笑逐颜开,接着她再次用拖延铺床单时间的“慢动作”发挥示爱的体语魅力

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  • 高血压讲究4个慢动作! 2009-4-16心血管疾病

    不少老人因心脏功能的衰退和脑动脉退化,血管弹性降低,血容量和血含氧量减少,体位改变时往往发生头晕眼花等状况。

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