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针对30岁以内的mm，小编推荐三种眼部保养品即，凝露类、霜类和眼膜，至于其他眼部精华液、美容液、美容棒之类并不是这个年龄段的必备之物，如果没有特殊的眼部问题，小编建议此时做好眼部的基础护理就ok啦！

喝绿茶，加点vc加点糖绿茶是女孩子应该常喝的饮料．可是就像海鲜要搭白葡萄酒．黑咖啡要配cheese蛋糕一样，绿茶也要有个伴侣才更加美味健康！美国最近的一项营养研究显示：喝绿茶时加点维生素c和糖，其中的有益成分“多酚物质”的可溶性以及吸收效果都会发生变化，被人体吸收的能力可提高3倍多}——糖倒是好办，可是不知道怎么加入维生素c？柠檬片儿、柑橘类果汁，部是上好的维生素c来源，直接加进绿茶里就ok啦。

夏季来临，我们的护肤功课一定要做好哦!对于30岁的轻熟女来说，什么最重要呢?是美白吗?no!当然是保湿!肌肤细纹、干燥才是我们当前面对的最大问题!那就让小编来为您解析。。。(#画中画广告#)轻熟女夏日肌肤保湿比美白更重要干燥会引起轻熟女以下的肌肤问题：1 成人痘成人痘的成因是由于生活不规律，造成荷尔蒙紊乱，加上肌肤水分不够，造成油脂分泌更加旺盛而恶化!油性肌肤的人其实是潜在干燥肌肤!2 暗沉肌肤水...

维持好的身材，是众多女性每日的例行工作，时时刻刻的都在不断的追求，想要创造穿短裤、迷你裙、细带背心、甚至是比比基尼都ok的亮眼身材。而要如何抚平身上的橘皮，正确快速的拥有一身窈窕呢？那就先来弄明白自己的橘皮是属于哪个品种再对症下药吧！

除了外在补水之外，你不妨自己配制一些特别的美肤饮料，在补水的同时调理气色，护理肌肤。下面就是我们为你特别推荐的几款“办公茶”，这些“茶”的原料都不贵，在中药材店、副食店都可买到，上班时往自己的茶杯里一放就ok了，方便又有效。

时尚误区之一：海鲜，高蛋白，低脂肪，多吃无妨(#画中画广告#)时尚观点：生猛海鲜，光是看橱窗上的这几个字就够让人浮想联翩。味道鲜美的虾啊蟹的，高蛋白、低脂肪，多吃一点也不用嚷嚷着减体重。评点：海鲜是高营养、高蛋白的东西，味道鲜美，但多食无益。它很容易带给人们一种现代富贵病——痛风，根源在于海鲜含有的大量毒素会在人体内蓄积。临床表现为，病人在几分钟到十几分钟内关节红肿，疼痛难当。现代人的疾病由多方面...

在这个连性别有时都会被忽略的年代，假如你还固执地认为爱美是女人的专利，还执意认为男人的脸洗干净就ok，照镜子不能超过1分钟以上，那就太不与时俱进了，至少说明你的观念是上世纪的。现如今，男人更要爱面子。

虽然都是针对脚步进行的保健按摩，但是足浴和足疗仍然是不同的。足浴是可以用于平时促进血液循环等细节上的生活方法，二足疗就要更加精准的多，是针对脚部进行的一个促进整个人体健康的大工程。所以平时去洗洗脚完全ok，但是随便足疗却不是很可取的哦，因为如果没有专业知识的话可能会反伤你的身子。

饮食不健康可能会引发病症，生活中一些陋习，很可能成为你健康的致命“杀手”。(#画中画广告#)陋习1.饭后吃水果食物进入胃后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。陋习2.饭后饮浓茶饭后喝茶，会冲淡胃液，影响消化，影响蛋白质和铁元素的吸收。陋习3.饭后吸烟饭后吸烟的危害比平时大10倍!陋习4.饭后洗澡饭后洗澡，血流量会增加，胃肠道的血流量便会相...

泡吧、卡拉ok，城市生活的潮流表现。对于现代都市而言，夜晚才是其灵魂所在，是城市活力与创造力的源泉。对于上班一族而言，泡吧、卡拉ok既能缓解工作压力，还能扩大交往圈子，当然会成为我们生活方式的一部分。