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  • 注意!浓妆美人更易被晒伤 2011-8-15皮肤病

    皮肤接触或系统地吸收光感物质后,经过日晒,光感物质会发生化学反应变化成半抗原,半抗原与人体组织中的蛋白质结合形成全抗原,刺激机体产生抗体或细胞免疫反应。

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  • 宝宝多吃含钙高的一些食物 2011-8-15育儿

    宝宝在成长过程中,需要的钙量比较大,乳制品中的钙有时不能满足生长发育的需求,所以,很多家长就为宝宝选择市场上的补钙药品。但是药补不如食补,且药品吸收效果不好。从营养学角度来讲,豆制品、海产品、禽蛋类食物中含有丰富且易被吸收的钙质,能够满足宝宝身体快速增高所需要的钙质。牛奶是补钙的首选饮品,每500克牛奶中含钙600毫克,还富含多种乳酸、氨基酸和矿物质,这些物质能够促进钙被人体吸收和消化。所以,最好...

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  • 孕中晚期为何出现皮肤瘙痒 2011-8-14育儿

    有些孕妇在妊娠中、晚期发生全身皮肤瘙痒,往往四肢及躯干抓痕累累,此多由肝内胆汁淤积所致,病因尚不明了,可能与孕期高水平的雌激素有关,有家族发病倾向。胆汁的主要成分是胆盐及胆色素,由肝细胞分泌,经过肝毛细胆管及肝胆管进入胆囊。正常时,进食可刺激胆囊收缩,使胆汁排入十二指肠,胆盐可乳化脂肪,协助其消化与吸收,并能促进脂溶性维生素的吸收。发生肝内胆汁淤积症时,胆汁反流人体循环中,血中胆盐浓度随之增高,过...

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  • 预防产后妈妈出现消化不良 2011-8-14育儿

    由于妊娠期间子宫对肠的压迫在分娩后得到了很大的改善,而且产妇分娩后通常进食一些高热量、高蛋白的食物,加上产妇卧床时间较长,运动少,很容易产生消化不良的现象。消化不良症状由于产妇进食过多的油腻食物,容易出现打嗝、食欲不振、泛酸水的症状,这与孕前消化不良并没有任何不同。饮食、药物助消化当产妇出现消化不良症状时,表明产妇的胃肠消化功能暂时不能达到消化产妇饮食的情况,要及时纠正产妇的饮食。◎要注意饮食结构...

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  • 盘点你闻所未闻的健康食品搭配 2011-8-13女性

    饮食有忌宜,不恰当的饮食搭配会令食物的营养价值降低,甚至产生毒性,相反,恰当的搭配可以使食物的营养价值得到进一步的提升,更加有利于人体对营养成分吸收。

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  • 孕期巧吃6种水果让宝宝皮肤细腻 2011-8-13育儿

    妈妈在怀孕期胎儿吸收的营养丰富全面,胎儿发育就会好,出生后的皮肤也会红润细腻。水果中的纤维素、维生素、矿物质是妈妈和胎儿非常需要的。现特向孕妈妈推荐以下水果:(#画中画广告2#)  (1)柠檬 含有锌、碘、铁等多种矿物质,对胎儿的发育有着重要的作用;柠檬中还含有大量柠檬酸,可大大提高人体对钙的吸收,预防妊娠期因缺钙引起的抽筋、浮肿、关节疼痛等;以及富含的维生素c能提高身体的免疫力,预防妈妈感冒宝宝...

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  • 多姿多彩月子餐——韭菜虾仁炒蛋 2011-8-13育儿

    原料:韭菜3两、鸡蛋2个、鲜虾仁1两、植物油适量、食盐适量。做法:1.韭菜洗净,切成3cm长的段;2.虾仁用清水洗净,去掉虾肠线,鸡蛋打散;3.将锅用旺火加热,倒入植物油,将打散的鸡蛋炒至八分熟后盛出;4.炒锅中倒入少量植物油,烧制八成热后放入虾仁,用中火炒熟,然后放入韭菜翻炒片刻;5.最后放入鸡蛋炒熟,加一点盐调味。工艺关键:1. 韭菜根部容易遭虫,所以多采用灌根的方式除虫,但这样会导致农药残留...

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  • 肠胃功能不好 少吃11种食物 2011-8-13饮食

    不健康饮食和精神生活压力是导致胃肠功能紊乱的主因。如果你的肠胃功能不好,那么以下的11种食物,你还是少吃为妙,以免加重胃肠道负担。

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  • 孕期预防辐射7个实用绝招 2011-8-13育儿

    电脑在开机时其周围存在的电磁辐射,包括x射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场,也有静电场。细数辐射六大不利影响如果长期受到超强度的电磁辐射,则可能出现以下症状:1、皮肤衰老加快。2、各种恶性肿瘤得病几率增加。3、精子活性降低、数量减少导致不孕症。4、胚胎发育不良、孕妇流产率升高、畸胎发生率升高。5、抵抗力降低、生长发育迟缓。6、产生头痛、失眠、心律失常等神经衰弱症状。强辐...

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  • 孕前妈妈需要“个性保健” 2011-8-13育儿

    生一个健康可爱的宝宝是每一个家庭的愿望。在我国,特别是大中城市,房子、车子等已渐渐成为普通居民家庭消费品,伴随着物质水平的提高,人们对家庭幸福的期望值也在升高。孩子是一个家庭的希望,一个家庭的延续,一个家庭的幸福之源。可是,当前在我国,伴随着每1000个孩子的出生,就会有4~5个病残儿出生。如:无脑儿、脊柱裂、白内障、耳聋、先心病……。其实,这些疾病多数是可以预防的。比如,现在人们从各种宣传方式上...

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