作用效果

倘若每日能抽出点时间进行适当的自我按摩，就可以调节机体的功能，达到增强体质、疏通经络、防病抗衰、延年益寿的效果，如摩腹养生法就是其中之一。

玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿等。现代营养还分析出，玉米含有的大量黄体素、玉米黄质，可抗眼睛衰老。另外，研究指出，煮玉米时间越长，抗衰老作用越好。

金秋时节，各种蔬果大量上市。因其营养丰富、味道鲜美、药食兼优，人们纷纷购买，先尝为快。下面我们给您介绍的几种种秋季养生蔬果具有补而不峻、不燥不腻的平补作用。

男人如果有肾虚的情况出现，一般的朋友都认为，需要食疗或者药疗来进补了，但是，其实，生活中，往往有一些壮阳的小秘诀，可以让我们不需要食疗、药疗，也能轻松达到益肾壮阳的效果。

在临床上，按摩对性功能障碍有一定的作用。按摩能固补肾阳、疏经通络、行气活血，使得性功能“上一个台阶”。

目前公认的维生素共有14种，作用各异可以分成脂溶性维生素和水溶性维生素两大类，前者包括维生素a、维生素d、维生素e、维生素k4种，另外10种水溶性维生素中有9种统称为b族维生素，还有一种就是维生素c。

胎儿一方面对分娩发动有作用，另一方面在分娩过程中显示了良好的适应性变化。动物实验显示羊的临产信号来源于羊胎大脑。羊胎仔信号传递系统是通过羊脑一垂体一肾上腺一胎儿的滋养层，使孕酮撤退，导致羊的子宫兴奋性增加。在对怀有先天性无垂体或肾上腺发育不全牛胎的母牛观察中也发现其妊娠期延长和分娩延迟。1933年malpas发现人类无脑儿的孕妇妊娠期也很长。另外，实验研究发现，胎儿神经垂体在妊娠晚期含有大量的催产...

美国性学专家海伦·嘉普兰说：“渴望性爱而互不沟通的夫妻，就像是蒙上眼睛学射击。”这告诉我们，沉默是性爱大敌，要想获得美满性爱，夫妻间一定要通过语言、声音来沟通。那么，该说些什么才能起到促进的作用。

这是一个直观的评估，得分越高，说明你胎教的质量越好，来测试一下吧。孕期进补懂得营养均衡搭配食物，知道不同时期，不同反应应该吃什么。 （5分）荤素搭配，刺激的不吃，吃点好东西。 （1分）什么贵买什么，天天乌鸡王八。 （0分）孕期反应不是很严重，加上准备充分，调节的好，基本不影响正常生活。 （3分）很难受，吃什么都不管用，但为了宝宝还是坚持吃。 （2分）吃什么吐什么，所以干脆不吃了。 （0分）准爸爸工...

男人的问题，难！但实际上，很多男性问题并没有想象中那么复杂，因为大多数男性性功能障碍都是心理作用导致的，完全可以改善。