掩饰粗腿

怀胎十月，宝宝快要出生了，准妈妈们可不能放松警惕，越到了最后的重要时刻准妈妈越要小心一些，在日常生活和待产准备上都要多加注意，以免宝贝提前“报道”。在下面一起看一下准妈妈们的孕晚期注意事项都有哪些吧1.产前检查：在孕晚期，产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外，更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查，来决定你的分娩方式。2.药物：到了孕晚期，最令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。其实，...

引以为傲的一双美腿，让多少男性无法抗拒，又让多少女人嫉妒不已。你也想拥有这样的性感美腿吗？那就换一种坐姿，尝尝坐着都能瘦腿的滋味吧！

匀称双腿是女性们一大美丽秘籍。下面，瘦身小编全方位瘦腿美腿方案，用几组简单有效的瘦腿操，帮你全力打造正面、侧面、背面，正面看都完美无瑕的100分超级迷人美腿。

身高177厘米的刘雯，腿既直又长。配上健康黝黑的肤色、自然轻松笑容，她的瘦不是病态美。这个超模在t台下很亲和，就让这个说话会面带微笑的中国第一名模，传授模特们公认的瘦腿经验吧！

产后便秘产后子宫收缩，直肠承受的压迫突然消失而使肠腔舒张、扩大；产后卧床休息，缺少活动，胃肠运动缓慢；产后饮食精细，食物残渣少；产后疏忽调理大便或孕期便秘未能治愈等都是引起产后便秘的原因。产后便秘大部分引起肛裂，造成排便时肛门剧烈疼痛和出血，如果因恐惧疼痛而产妇不敢进食，将直接影响产妇的健康。(#画中画广告#)　　中医认为“便秘”是产后三大症之一。分为气虚、血虚两种。血虚是因为分娩时失血过多，营血...

瘦腿最难攻破的就是肌肉型腿，使腿变细最有效的方法就是运动加上适当地控制食量，可是大部分的运动又会使腿变得更粗。

使腿变细最有效的方法就是运动加上适当地控制食量。有人会担心运动可能使腿变得更粗，这就要看运动的种类了。我们提倡的是持久而缓慢的运动，燃烧多余的脂肪，使腿部变细。马拉松运动员瘦削的身材就是很好的例子。

模特儿的身材都拥有修长美腿，其实除了多做美腿运动外，想要有美美的腿，可以多吃下面这些水果和食物，可以排除下半身的水分滞留，让双腿纤细匀称，肌肤柔嫩光滑。

匀称双腿是女性们一大美丽秘籍。下面，全方位瘦腿美腿方案，用几组简单有效的瘦腿操，帮你全力打造正面、侧面、背面，正面看都完美无瑕的100分超级迷人美腿。

匀称双腿是女性们一大美丽秘籍。下面，全方位瘦腿美腿方案，用几组简单有效的瘦腿操，帮你全力打造正面、侧面、背面，正面看都完美无瑕的100分超级迷人美腿。