拉力绳

(#育儿推荐#)(#画中画广告#)    　一定要做的 1、要将孩子平放在床上，背靠床垫。2、 在孩子的婴儿床或摇篮中放一张较为结实的床垫。3、 如果刚给孩子喂完母乳，而且孩子用侧躺的姿势吃的话，要立刻将孩子平放在床上，背靠床。4、 如果孩子睡在大人的床上的话，要将床垫从床上移走放在地上，以防孩子掉在地上。5、 要将床头板也移走以防孩子受伤。要保证床与墙壁或者其他的家...

找一根长约50厘米、如筷子般粗的牛皮绳(如果没有的话，也可用粗一些的绳子替代)，先打好20个绳结，然后按照下列程序

一分钟跳绳200下，每小时可以消耗1300卡路里的热能。对许多爱美的人来说，这一数字比拉丁舞、甚至动感单车更有诱惑力。而且跳绳花样繁多趣味无穷，无论明星还是白领都乐在其中。跳绳不仅可以使下肢强壮，对上半身也是很好的锻炼。

在诸多老游戏中，有很多是孩子们自己手工完成的，比如翻绳、叠飞机、叠纸船等，它对于锻炼孩子手的动作尤其是精细动作是大有好处的。绳或者纸在游戏过程中，会自然地展现各种图形，比如菱形、三角形和正方形等，这是最朴素的“几何”形式，也是对宝宝抽象思维的启蒙。

家长在照顾新生宝宝时，每天都要检查宝宝的手指、脚趾是否被袜子、衣服或被子上的丝线缠绕，否则随着宝宝手脚不停地舞动，丝线会越缠越紧，时间长了会造成血流不畅、组织坏死。最好不要给宝宝戴手套，脖子上也不要挂任何东西。挂玩具的绳子和窗帘绳都要把线头绑好，不要靠近婴儿床。

2009，独一无二的一年。这一年，我们经历金融危机，经历流感，经历台风，告别亲人朋友，也迎来爱情和孩子。我们成长并且成熟，失去也曾拥有。回首这一年，有那么几个词语，坚硬有力地烙进了我们每一个人的内心，同时写进了整个历史 ……[详情] no.1 忠诚热点：《潜伏》《风声》……谍战片风生水起这些谍战片里，并不完全是对自己的忠诚，还有一种向外的忠诚，忠于恋人、父母、社会等，如果这种忠诚与对自己的忠诚是相...

肥胖症是现代社会的常见病，尤其以女性为多。肥胖症容易引起冠心病、高血压、高血脂症与糖尿病等。治疗肥胖症不能单纯依靠药物，以免造成脱水症状。(#画中画广告#)这里介绍—则国外医学界新创建的自然疗法，供读者们试用。—、捏捏皮肤减肥：1、减轻体重：用自己双手的拇指与食指在肚脐上侧（约3指高处）揉捏环绕腹部的皮肤，每次5分钟，—个月为—个疗程。2、双重下巴：用单手拇指与食指扭捏颈部下巴的皮肤，从左向右，再...

一般跳绳30分钟，相当于慢跑90分钟的运动量。当人在跳绳时，双手一圈圈挥动绳的过程中，双肩关节呈360度旋转，能让颈肩得到全方位的锻炼。

各种颜色、形状的木珠子，用各种饮料吸管制成的塑管珠子，各式纽扣，绳(电线、各种材料的绳)。

先教孩子把绳子4或8折打成结。爸爸在离孩子2米处手持一塑料筐，鼓励孩子投绳进筐。刚开始时，可移动脚步，提高兴趣，以后不移动，提高技能。孩子抛进，爸爸抛出，孩子接住继续向筐内，边抛边说：“抛绳结喽。”