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  • 瘦腿操快速有效瘦大小腿 2011-8-14减肥

    想要有效瘦腿,得先清楚自己的肥胖类型,对症下药,用针对性的方法来解决,才是最有效的瘦腿方法。今天为你介绍三大胖腿类型的减肥方法,雕塑紧实腿部线条。

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  • 多踮脚尖有助改善男性性能力 2011-8-12性爱

    踮脚尖时,双侧小腿后部肌肉收缩,挤压出的血液量,可促进下肢血液回流,增强盆底肌肉的强度,从而改善阴茎勃起时的海绵体血液充盈,并减少血液回流,提高阴茎硬度和维持勃起时间。

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  • 女性下半身发胖原因“潜规则” 2011-8-12减肥

    穿了一条漂亮牛仔裤,腰上赘肉却冒出来,还有一天天变粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快来了解这4个最易导致年轻女人下半身发胖的“潜规则”。

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  • 气功美容调理身体知多少 2011-8-12中医

    气功是一种通过调身、调息、调心三结合的,以内练为主的自我身心锻炼功法。气功有调心、调息、调身三大作用,练气功主要指练精、气、神。

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  • 测测你具备领导的才能吗 2011-8-12心理

    心理测试题:有一天在路上,你遇到失去联络的旧情人,你们相约到附近的咖啡厅去坐坐,除了聊聊目前的生活之外,难免谈起以前的时光,这时候,你最怕旧情人提起什么?a、两人刚认识时的甜蜜回忆b、分手时的感觉c、当初介入你们的第三者d、有一次出国旅行的经验答案分析选择a:你的领导才能会发挥在小团体,一旦人变多了、关系变得复杂了,你就会掌控不住,甚至招致民怨,“宁为鸡首、不为牛尾”应该就是说明你领导力如何的最佳...

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  • 你希望多久与情人约会一次 2011-8-12心理

    心理测试题:喝咖啡的时候你会加多少份量的糖?1、加两包以上2、加一包至两包3、不到一包4、不加答案解析:加两包以上加两包以上你喜欢和爱人只要有空就甜蜜的腻在一起,共同分享生活中大大小小的心情与事物,甚至一日不见会如隔三秋,即使见完面回家,也要打电话热线一番,或许你也会想要紧紧的抓住对方。但要注意生活的重迭,会使彼此没有自己的空间,圈子变得很狭隘,后来也许会造成窒息感,而影响到感情。与事物,如果一日...

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  • 炎热夏季应注意保护自身阳气 2011-8-12男性

    祖国医学认为,春夏养阳,秋冬养阴。夏季天气炎热,人们应注意卫护自身之阳气。一、饮食勿过冷,以护脾胃阳气夏季如若过食生冷食物,则将损伤胃肠之气,轻则导致消化不良,重则产生腹痛、腹泻。因此,夏天要少食冷饮和生冷瓜果,少喝冰镇啤酒、冰饮料等。二、防暑勿贪凉,以护肺卫阳气夏季如贪凉过度,长期呆在空调房内或彻夜露宿,寒凉之气从人体皮肤、毛孔而入,易导致呼吸道免疫功能下降,细菌、病毒乘虚入侵,引起感冒,甚至诱...

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  • 名模Kerr产后走秀 穿V领泳衣身材完美 2011-8-11育儿

    外电报道,澳洲名模miranda kerr今年1月产子后,前晚重出江湖,穿上泳装在t台走秀,大秀苗条身材,让人完全不觉得她是刚生完孩子的妇人。 28岁的miranda一出场,全场 400名观众热烈欢呼,因为她身穿大v领的“邦女郎式”泳衣,完美身材甚有看头。产后火速收身, miranda说与练瑜伽和保持健康饮食习惯有关。她说:“我不介意有妊娠纹,也不介意身体能否回复苗条,我只想宝宝身体健康,我可否再...

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  • 气功美容练功的几个要点 2011-8-11中医

    气功美容的功法名目繁多,而且各种功法都有自己的要求与特点。但归纳起来,都有一些共同的基本要素,即调心练意、调身练形和调息练气以及其他几个基本守则。

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  • 测试:你有强烈的结婚欲望吗 2011-8-11心理

    一位打扮好的新娘,在无意间最引你注目的是她身上的那样装饰?a、戒指b、花束c、面纱d、礼服测试结果:选择a:你很有人缘,不乏追求者。结婚时机不会很早,也不会很晚。选择b:你在恋爱中常有相恋不一定要结婚的观念,所以即使有对象了,也不可能太早结婚,属于晚婚型。选择c:你很容易太早就谈恋爱,同时还是希望尽快可以和对方生活在一起的早婚型。选择d:老实说,你的结婚欲望真的比一般人强,但往往在细节问题上,导致...

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