防止臀部下垂

德国联邦营养医学会最新研究表明，“啤酒肚”与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大部分储存于腹部。当然每个男人的基因不同，引发“啤酒肚”的可能性也不同。一般来说，青少年有“啤酒肚”，往往是因为营养过剩；对于中年人而言，睡眠质量是主因。随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。此外，...

正常情况下，妇女怀孕后胚胎将种植在子宫腔内称为宫内孕，若种植在子官腔外某处则称为宫外孕，医学上又称为异位妊娠。宫外孕部位最多见于输卵管，少数亦可见于卵巢、宫颈等处。如输卵管妊娠中存活的孕卵脱落在腹腔内，偶尔还在腹腔内脏器如大网膜上继续生长，则形成腹腔妊娠。输卵管内植入的孕卵若自管壁分离而流入腹腔则形成输卵管妊娠流产；孕卵绒毛穿破管壁而破裂则形成输卵管妊娠破裂；二者均可引起腹腔出血，但后者更严重，常...

孩子的自我保护能力很差，特别是刚学会走路的孩子，烧烫伤容易高发，对此，专家表示，发生烧烫伤后，千万不要给创面涂酱油、醋、碱、牙膏、油性药膏、紫药水、红药水等。北京朝阳医院烧伤整形科副主任医师宁淑华表示，来烧伤科就诊的患者中1∕4是10岁以下儿童。由于这个时期的儿童自我保护能力很差，特别是刚学会走路的孩子，烧烫伤更易高发。家长应注意餐桌、茶几上最好不要放桌布，吃饭时的热汤、热粥、热水等一不小心就被孩...

乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。

英国一项最新研究说，女性肥胖程度与下一代肥胖程度之间存在关联，那些身体质量指数（bmi）较高的母亲产下的婴儿体内脂肪含量也较高。英国帝国理工学院等机构的研究人员在新一期《儿科研究》杂志上报告说，他们测量了105对母亲和婴儿的肥胖程度。母亲测量的是怀孕前的身体质量指数（也称体重指数）。对于婴儿，则用磁共振成像技术测量了他们体内的脂肪含量和分布情况。结果显示，母亲的体重指数与婴儿肥胖程度之间有明显相关...

从怀孕到生下小宝宝，妈咪的身材会发生很大的变化，其中变化最大的部位就是所谓的“三围地带”——胸部、腹部袖臀部，现在配合下面8个瑜伽动作，相信可以让每个新妈妈重建“三围地带”的魅力。(#画中画广告2#)　　动作1提臀式step1：站立姿势，两脚靠拢，吸气。step2：深深吸气，两手叉腰，试着把背部翘拱成凹变形。step3：呼气，保持你的躯体重量放在两腿上，慢慢踮起脚尖，头和双肩略后倾。step4：回...

孕妇突然急性分娩时的急救方案措施，一起来看看吧。(#画中画广告#)　　急救措施1、让产妇平卧在干净的卧具上，采取胸式浅呼吸，以减轻阵痛。2、当胎儿的头、肩部露出时，用双手轻轻托住，使其慢慢分娩出。3、胎儿落地一定啼哭，如不啼哭，多因嘴里有羊水，应当吸出。4、待脐带不搏动时，在距婴儿腹部数厘米处用消毒线结扎。最好等医生来切断脐带，如医生不可能来时，可用刮脸刀或剪子用酒精或火消毒后，切断脐带。5、如果...

你知道吗？父母能把哮喘、肥胖，甚至耳朵发炎这种小病的基因都传给孩子。那么，怎样才能保证孩子身体的健康呢？(#画中画广告#)　　说起来似乎有点耸人听闻，从耳朵发炎这种小病到严重的糖尿病……孩子的这些健康问题很大程度上都是遗传因素引起的。一种长期困扰父母的疾病遗传给孩子的最高的可能性大约有80%左右。虽然爸爸妈妈不能改变孩子的基因，但是至少可以把自己的病史当作一种警示，更加关注孩子与这些病史相关的身体...

怀孕后，乳房日益增大，容易引起乳头凹陷等问题，需要特别的呵护。而在产后面对乳房突然变小、下垂、没有弹性、乳晕变深，很多新妈妈也是不知所措。这里为你讲解孕期到产后如何自我护理乳房。

夏季天气炎热，外出运动会让孕妈咪感觉很辛苦。那么，有哪些身体练习是可以在家中随时进行的呢？一起来看看吧。手脚舒展运动，一天的warming up！通过手部和腿部的舒展运动，可以放松睡觉期间变得僵硬的肌肉，促进全身血液循环。起床后缓解手部浮肿，促进血液循环1. 盘腿坐在床上或地板上，双手十指交叉扣住，掌心朝上。吸气，延伸脊柱，手臂尽量向上伸直，深呼吸2~3次，将手臂慢慢放下。2. 双手十指保持交叉扣...