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瘦身计划单

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  • 简单的减肥小窍门 帮你轻松瘦身不反弹 2011-9-7减肥

    胖子不是一口吃成的,所以也不可能一下子就瘦下来,太过快的瘦下来只会造成反弹的效果。要减肥,一定要选择够健康的减肥方法,这样才能真正的瘦下来,不反弹。看看小编为你推荐的超给力减肥方法,让你轻松瘦出形。

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  • 3招强力肠道排毒帮助瘦身法 2011-9-7减肥

    现代人越来越忙碌,三餐老是在外的外食族人口比例明显上升,如果你或你的佳仁也是这样的外食族?那么就要小心了,因为外食中食物的导致身体老化的毒素相当多,如果不做好防御当心外食让你老得快哦!

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  • 双语家庭更有助宝宝学习语言 2011-9-7育儿

    宝宝虽是学习第二语言的专家,但据美国物理学家组织网近日报道,华盛顿大学学习与脑科学研究所的研究人员发现,这种能力最早会在一岁以后逐渐退失。此外,宝宝的语言学习能力与婴幼儿期的大脑机制有关,接受双语教育的宝宝在成长过程中可以灵活地掌握两门语言的词汇,而且学步时期的口语表达能力也能有所提高。这项发表在8月17日的《语音学期刊》的研究成果,是第一次对婴儿时期的大脑活动进行测量,并将之与语言接触和口语能力...

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  • 六个饮食小细节5天瘦一圈 2011-9-7减肥

    很多瘦身方法不能有效快速的减肥,就是是因为她们没有注意饮食的一些小细节,不健康饮食习惯造成的。下面小编告诉你六个饮食细节,让你吃得健康,帮你减少热量吸收,更加有效瘦身。

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  • 秋日瘦身的最佳速效水果 2011-9-7中医

    苹果是营养丰富的水果,而且可以调理肠胃、止泻、通便,并可用于治疗高血压,有预防和恢复疲劳的功效。

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  • 推荐中秋节三日减肥食谱 2011-9-7减肥

    中秋节马上就要到了,如果您还没有计划,那就看看小编给你推荐的中秋节减肥计划吧。减肥产品排行榜小编给您推荐的是三日减肥食谱。照着这样吃,让你不但吃得满意,还瘦得多。

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  • 中药减肥食疗配方 茶饮汤水安全瘦身 2011-9-7减肥

    中药减肥现在广受减肥者的欢迎。今天爱美网小编给大家推荐几种中药食疗减肥方法,这些减肥茶及瘦身汤不但有很好的减肥效果,同时又不会带来副作用,是安全有效的配方。

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  • 警惕:促排卵有可能致命! 2011-9-7育儿

    当前有很多年轻妈妈为了能够怀上双胞胎,纷纷选择促排卵的方法,不过这种方法真的可行么?它究竟有没有一些副作用呢?这篇文章提醒您,促排卵一定要谨慎!过度刺激卵巢可引发肾衰竭等严重反应女性在下丘脑——垂体——性腺轴的精确调控下,每月出现排卵和月经现象,时机成熟还可实现“造人计划”。在当今社会中,工作、考试、生活环境转换等不断产生心理压力,各种疾病也牵一发而动全身,均可扰乱女性这个精密的调节过程,造成排卵...

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  • 孕期四阶段的性生活计划表 2011-9-7育儿

    孕期可以有性生活,而且有许多方法可以帮助你们达到满意的效果。但不是每个时期都可以有性生活,那该如何安排孕期的性生活呢?

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  • 产后瘦身应掌握好身体周期 2011-9-7育儿

    产妇一般需要6~8个月的生理周期身体才能完全恢复正常,任何一个成熟女性有规律的生理周期都在28天左右,看似普通的数字,里面含有神秘的身体变化。掌握好生理周期,对瘦身很有帮助。4周生理周期减肥法1、减肥预备期生理周期第1~7天。这7天里,我们的身体经历月经来潮,身体新陈代谢减慢,容易疲劳、郁闷或不专心,胃口也没有以前好。这个时候不适合做动作过大的瑜伽体式,而应适当做一些静心的调息或肩胸简单体式,还可...

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