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  • 更年期女性健康生活法则 2010-4-9保健

    更年期综合征是指妇女从性成熟到性机能衰退的生理过渡时期,卵巢功能逐渐衰退,出现一组以植物神经系统功能紊乱为主的征候群,是妇女常见病之一,多发于45~55岁之间,其症状有轻有重,病情严重需要就医者只占1/4强。(#画中画广告#) 病人最痛苦的症状有:潮热、盗汗、急躁易怒、头痛失眠、焦虑抑郁、心神不安等,由于体内雌激素分泌减少,加速骨质流失,内脏机能也会逐渐衰竭,如长期缺乏运动、累积过大压力和营养不均...

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  • 研究显示社交网站无法使人扩大实际社交范围 2010-4-4心理

    社交网站眼下成为人们相互交流的常用工具,打破面对面交流的各种障碍。(#画中画广告#) 不过,英国一项研究结果显示,人类大脑的认知能力决定一个人只能维持与大约150人的稳定人际关系,因此,人们无法通过社交网站扩大实际社交范围。好友有限这项研究由英国牛津大学进化人类学教授罗宾·邓巴实施。他发现,“好友”上千的社交网站用户与“好友”较少的用户实际交流的“好友”数量并无明显差别。英国《每日邮报》...

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  • 男人健康长寿七条建议 2010-4-3保健

    相对于现代男性的平均寿命,专家称,其实男人应该可以活的更好、更长久。那么,除了健康的饮食以及合理的运动,还有哪些措施可以给男人健康加分,让男人寿命延长呢?下面这七条建议看上去似乎有趣的多。(#画中画广告#) 看看光明面梅约医学中心的研究显示,乐观的人活得久。从参与研究的受试者中,发现快乐的人比不快乐的人少了19%的死亡率,而且悲观的人也不觉得自己会活得久。宾州大学赛利格曼教授二十多年实验发现,心情...

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  • 对情绪的思考:斯宾诺莎 2010-4-2心理

    斯宾诺沙(benedictusspinoza,1632-1677)是荷兰近代伟大的唯物主义哲学家,他的思想是理性主义心理学的两大起源之一。 斯宾诺沙提出身心平行论。

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  • “心理假动作”换回真开心 2010-3-31心理

    糟糕的情绪是大脑对外部刺激的反应。有时,改变刺激源,有益改善情绪。美国《男性健康》杂志最新载文指出,心情不好时,不妨尝试以下7种“心理假动作”,能让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。——lansin.com(#画中画广告#) 1.强装笑脸。在心情抑郁、心理压力大或生气的时候,强装笑脸有助于释放不良情绪,有益身心。2.收拾房间。凌乱不堪的房间或办公室会令人心神不安。因此,将房间收拾整齐能改善不良情绪。比如...

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  • 中国独有养生 以气为主 2010-3-26老人

    元气为生命之本。人要有所追求,但不可奢求。奢求不得,会气阻伤身。人应求其所能求,舍其所不能求,心安自得而培养元气。

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  • 儿童太讲卫生易患糖尿病 2010-3-22儿科

    据英国《每日邮报》报道,英国布里斯托尔大学的研究人员日前表示,目前在英国国内被确诊患上糖尿病的儿童人数正在骤增,研究显示在1985年到2004年间,英国国内5岁以下儿童患1型糖尿病的人数增加了5倍,与此同时15岁以下儿童患1型糖尿病的人数也增加了一倍。研究人员指出,现在的父母让孩子过于讲究卫生可能与患糖尿病有关,因为卫生条件太好现在的孩子不再象过去的孩子那样会接触到很多的感染源,他们称,由于上述患...

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  • 郭富城赞熊黛林 怎么穿都漂亮 2010-3-16男性

    郭富城近日出席慈善足球赛,谈到绯闻女友熊黛林(lynn)“胸压”金马奖会场,郭富城扬言“超级名模穿什么都漂亮”,做善事果然连心情也零舍开朗。(#画中画广告#) 郭富城穿上晨曦明星队的球衣上阵,参加“四角足球邀请赛”,为呼吁青少年勿滥药出一分力。谈到今届台湾金马奖尘埃落定,郭富城说:“能入围的都是有实力,这次好特别有张家辉、黄渤双影帝,一定是斗得好激烈难分胜负,而李冰冰我几年前合作过,看到她近年有突...

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  • 各地特色腊八粥 花样多多 2010-3-12饮食

    腊八粥可入粥的原料众多,有则多放,无则少放。熬粥的量也很随意,少了自家人吃,多了或存放起来,取个“年年有余”的利头,或散给邻居、行人,得个乐善好施的彩头。腊八粥的习俗极少束缚,可由着自己的心情率性而为,真有些开放的意识在里面。今天,当我们喝着腊八粥,是否让自己也放开胸臆,舍去那些束缚自己的东西,用宽容之心接纳更多的朋友,用轻松的心态去面对今后的日子?毕竟又是新的一年了,让自己有一个全新的状态不是很...

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  • 你的幸福感有多远? 2010-3-12心理

    问题:如果要画一只鸟和一个人的话,你会如何构图?(#画中画广告#)a.一个人正看着笼中的鸟。b.一个人正追着飞走的鸟。c.一只鸟停留在一个人的肩上或手上。d.一个人正向飞远的鸟招手。e.一只鸟在上空飞行着,而这个人对这只鸟毫不在意。测试分析:a.你的幸福其实已近在眼前了,却受到了一些阻碍而让你无法如愿以偿。b.你正全力以赴为自己的幸福而努力,你想抓住自己的幸福,但又抓不住,正处于身心俱疲的状态中。...

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